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Que faire avec la constipation chez une femme enceinte?

Ulcère

Les futures mères se plaignent très souvent de problèmes digestifs dus à l'influence négative de facteurs environnementaux. Pendant la grossesse, des perturbations hormonales se produisent dans le corps d'une femme enceinte, le régime alimentaire change, l'estomac se modifie en raison d'une augmentation de l'utérus, ce qui finit par perturber le processus normal de défécation. Ensuite, examinez de plus près comment traiter correctement la constipation pendant la grossesse.

Qu'est-ce que la constipation chez la femme enceinte?

La constipation peut être diagnostiquée si le processus naturel de défécation est complètement absent pendant trois jours. Assurez-vous de traiter la constipation pour éviter l'intoxication de tout le corps.

Symptômes de constipation pendant la grossesse

Comment traiter la constipation pendant la grossesse? La première étape consiste à déterminer la principale cause des problèmes digestifs afin de sélectionner les méthodes de traitement les plus efficaces.

Ainsi, nous pouvons distinguer les symptômes de constipation suivants:

  • Absence de défécation dans les deux jours.
  • Compactage des matières fécales.
  • Douleur pendant les selles.
  • La présence de sang dans les fèces.
  • Nausées et vomissements.
  • Faible appétit et faiblesse générale.
  • Douleur et inconfort dans différentes parties de l'abdomen.
  • Augmentation de la température corporelle, symptôme d'un processus inflammatoire dans l'intestin.

Causes de constipation pendant la grossesse

La constipation pendant la grossesse survient pour les raisons suivantes:

  • Au début de la grossesse, les femmes enceintes souffrent de toxicose, accompagnée de nausées et de vomissements. En fin de compte, la déshydratation se produit, ce qui conduit à un durcissement des masses fécales.
  • Les préparations à haute teneur en calcium et en fer, qui sont prescrites aux femmes enceintes, entraînent un compactage des matières fécales.
  • En raison de l'excès de poids, la plupart des femmes enceintes mènent une vie sédentaire, ce qui conduit à la suspension du processus naturel des selles.
  • Pendant la grossesse, les femmes modifient assez souvent leur régime alimentaire habituel en associant des produits incompatibles pouvant provoquer des troubles digestifs.
  • En raison de la possibilité d'un œdème, la plupart des femmes enceintes réduisent leur consommation de liquide, ce qui entraîne un durcissement des matières fécales.
  • Chaque jour, la taille de l'utérus augmente et commence à exercer une pression sur le système intestinal. Tout cela conduit à la stagnation des intestins.
  • Pendant la grossesse, les femmes subissent un stress grave et un choc nerveux qui affectent négativement le processus digestif.

Qu'est-ce qu'une constipation dangereuse pendant la grossesse?

Assurez-vous de traiter la constipation à 40 semaines de grossesse afin d'éviter les symptômes désagréables suivants:

  • Les produits de décomposition présents dans les intestins commencent à libérer progressivement des substances toxiques, ce qui accélère la reproduction de la microflore pathogène dans les intestins. Les bactéries pathogènes du sang peuvent atteindre le bébé et nuire à son développement.
  • La constipation chronique entraîne l'apparition d'une colpite, qui peut à son tour provoquer une inflammation de la muqueuse utérine.
  • Les microbes qui se développent activement pendant la constipation peuvent pénétrer dans l'utérus. Pendant l'accouchement, l'enfant va sûrement attraper la bactérie pathogène lors du passage du canal de naissance.
  • La constipation provoque le développement d'une dysbactériose qui, à son tour, suspend le processus d'absorption des nutriments contenus dans les aliments nécessaires à la vie humaine normale.
  • Les masses fécales commencent à pourrir et libèrent des substances toxiques qui, par le système circulatoire, parviennent aux organes et systèmes importants. En fin de compte, tout le corps est empoisonné.
  • En fin de grossesse, la constipation peut entraîner un accouchement prématuré. Une femme enceinte s'efforce constamment de nettoyer les intestins de manière naturelle pendant la constipation.
  • Au début, les masses fécales commencent à exercer une pression sur l'utérus et peuvent entraîner une fausse couche.
  • La constipation chronique peut entraîner des maladies du côlon. Cela peut être des hémorroïdes avec des fissures anales et des saignements. Par conséquent, il est préférable de traiter la constipation immédiatement après l'apparition des premiers symptômes négatifs.

Traitement de la toxicomanie

La constipation dans les premiers stades doit être traitée sous la surveillance d'un médecin, car le risque de fausse couche n'est pas exclu.

Vous pouvez donc sélectionner les médicaments sans danger suivants, recommandés pour une utilisation pendant la grossesse:

  • Les médicaments qui stimulent le système musculaire intestinal. Cette catégorie comprend Defenorm, Gutalax, Dulcolax et Sen.
  • Agents osmotiques qui accélèrent la production de liquide dans le corps pour liquéfier les selles solides dans l'intestin. Ce sont Duphalac, Laktuvit, Normolact, Sulfate de magnésium.
  • Plantes médicinales qui rétablissent les selles normales, à savoir huile de ricin, graines de lin et plantain, fleurs de camomille.
  • Microclysters Les suppositoires à la glycérine et Microlax sont recommandés pour les femmes enceintes.

Fonds interdits

Il est strictement interdit d'utiliser les médicaments suivants pendant la grossesse:

  • Les lavements. Cette méthode est recommandée uniquement en cas d'urgence, lorsqu'il est urgent de nettoyer le système intestinal des produits de décomposition solides. Dans le même temps, il existe un grand nombre de carences, à savoir qu'au cours de la procédure, en plus de la microflore pathogène, les bactéries utiles responsables du processus digestif sont évacuées de l'estomac. Pendant la grossesse, un lavement peut provoquer une contraction des muscles de l'utérus et un travail prématuré.
  • Huile de vaseline et huile de ricin. Comme vous le savez, les huiles sont caractérisées par une teneur élevée en graisse, qui affecte négativement le foie, les intestins et le pancréas d'une femme enceinte.
  • Herbes laxatives qui causent de graves crampes intestinales. Celles-ci incluent l'écorce de nerprun, les feuilles de séné, la racine de rhubarbe.
  • Les médicaments qui affectent intensément la muqueuse intestinale. Ceux-ci incluent Regulax, Senade et Dulcolax.
  • Laxatifs à base de son et de chou marin.
  • Préparations osmotiques à base de magnésie, sel de Karlovskaya, sodium, qui altèrent l’équilibre eau-sel du corps de la femme enceinte.

Seul un médecin peut choisir le médicament le plus sûr contre la constipation chez la femme enceinte, compte tenu de son état de santé.

Drogues permises

Ensuite, nous proposons des médicaments sûrs contre la constipation pendant la grossesse:

  • Duphalac, qui comprend le lactulose. Ce composant est sans danger pour les enfants et les femmes enceintes. Le lactulose n'est pas absorbé dans le corps, ne pénètre pas dans le sang, mais est doucement éliminé du corps avec les selles durcies. C'est pourquoi il est recommandé de choisir des médicaments contre la constipation, notamment le lactulose.
  • Bougies à la glycérine. Les suppositoires à base de glycérine sont autorisés dès les premiers jours de la vie d’un bébé. Le glycérol n'est pas absorbé dans le système circulatoire, affecte doucement la membrane muqueuse du gros intestin, accélère la production de mucus, ce qui est nécessaire pour ramollir les produits de décomposition solides.
  • Microlax Ceci est un microclyster fini, qui est recommandé pour les enfants et les adultes. La préparation contient des composants sûrs qui accélèrent l'élimination des matières fécales solides du gros intestin. Un effet positif se produit quelques minutes après l'application du lavement.

Caractéristiques d'alimentation

La constipation en fin de grossesse ne peut être traitée que sous la surveillance d'un médecin, car des médicaments mal choisis peuvent entraîner une naissance prématurée.

À la maison, pour établir un processus digestif stable permettra le régime. Il est recommandé dans le menu du jour d'inclure des produits de constipation pendant la grossesse avec un effet laxatif. Une grande quantité de fibres se trouve dans les choux, les courgettes, les concombres, les céréales, les pommes, les pastèques et les produits laitiers. L'essentiel est de cuire à la vapeur ou au four avec un minimum d'épices et de matières grasses.

Huiles utiles

Le traitement de la constipation pendant la grossesse ne doit être effectué que par des méthodes sûres autorisées par les médecins.

Les huiles contiennent une grande quantité de graisse, ce qui peut nuire au travail du système digestif, tel que le foie ou le pancréas.

Avant le petit déjeuner, il est utile de boire une cuillerée d'huile d'olive, de lin ou de tournesol pour désamorcer les produits de décomposition solides dans le gros intestin.

Salades De Fibres

Pour établir un processus digestif normal, vous pouvez utiliser le menu de régime. Il est recommandé d'inclure dans le menu du jour des produits à haute teneur en fibres grossières. Ce sont des fibres qui nettoient rapidement le système intestinal des toxines.

Pendant la journée, il est recommandé de préparer des salades fraîches à base de chou et de betterave. Il est préférable de ne pas utiliser de carottes, car elles peuvent provoquer des réactions allergiques.

Pour le petit déjeuner, une salade saine avec des pommes fraîches, du kiwi et des prunes, assaisonnée de yogourt avec des bactéries vivantes. Cette salade va accélérer le processus de digestion et débarrasser l'estomac des toxines. Pour une meilleure efficacité, du son peut être ajouté à la salade.

Vous pouvez également préparer une salade de betteraves et de carottes s'il n'y a pas d'allergie. Il est recommandé de remplir avec des herbes fraîches et de l'huile végétale.

Fruits secs

Pour préparer le bouillon de guérison, versez un verre d'eau bouillante sur quelques baies de pruneaux. Insister pendant plusieurs heures, filtrer et prendre un verre avant le petit déjeuner.

S'il n'y a pas de réaction allergique, vous pouvez alors moudre des pruneaux, des abricots secs, des raisins secs et des noix. Le mélange obtenu verse le miel et prend une cuillère avant le petit déjeuner. Il est non seulement efficace contre la constipation, mais également bénéfique pour le corps.

Produits interdits

Pendant la grossesse, il est recommandé d’exclure du menu du jour les produits à effet fixant, à savoir:

  • Boulangerie et confiserie.
  • Saucisses fumées et conserves.
  • Plats épicés et frits.
  • Riz, haricots, pommes de terre, gelée.

Méthodes traditionnelles de traitement

Que faire à la maison si, pendant la grossesse, il y a constipation? Vous pouvez essayer les recettes populaires, mais seulement après autorisation du médecin, car des contre-indications sont possibles.

Nous proposons donc plusieurs laxatifs efficaces:

  • Sur la base de betteraves et de pruneaux peuvent être préparés non seulement utile, mais aussi un bouillon de guérison. Tous les ingrédients doivent être moulus, verser de l'eau bouillante et cuire quelques minutes. Le bouillon résultant est filtré et ajoute une cuillerée de miel pour le goût, s'il n'y a pas de réactions allergiques. La décoction de pruneaux et de betteraves se caractérise par une efficacité accrue.
  • Vous pouvez simplement faire cuire la décoction à base de pruneaux. Pour ce faire, versez quelques baies dans de l'eau bouillante et laissez-les pendant plusieurs heures. Filtrez et prenez un verre avant le petit déjeuner.
  • L’aneth est autorisé dès les premiers jours de la vie en raison de l’absence de contre-indications. En outre, il est possible de distinguer une propriété aussi positive que celle d’éliminer la formation accrue de gaz et les ballonnements.
  • Thés aux graines de fenouil. C’est une plante sans danger recommandée dès les premiers jours de la vie et pendant la grossesse.
  • L'infusion de camomille aidera non seulement à diluer les selles solides, mais également à éliminer le spasme.

Prévention

La prévention de la constipation pendant la grossesse comprend les points essentiels suivants:

  • Il est recommandé de diviser la ration quotidienne en petites portions.
  • Le menu du jour devrait inclure des produits à base de fibres grossières.
  • Les confiseries et les produits de boulangerie, les plats de restauration rapide, les plats frits, fumés et épicés doivent être exclus du menu.
  • S'il n'y a pas de risque d'œdème, il est recommandé de boire beaucoup de liquide sous forme d'eau, de thé, de jus de fruits frais et de boissons aux fruits.
  • Les femmes enceintes sont encouragées à maintenir un mode de vie actif. Aujourd'hui, il existe des cours spéciaux pour les femmes enceintes, notamment la natation, l'aérobic et la danse.
  • Dans votre alimentation quotidienne, veillez à inclure des fruits secs, qui vous permettent de normaliser le processus de digestion.

Comment se débarrasser de la constipation pendant la grossesse: bougies, produits, remèdes populaires

Chaque seconde femme enceinte se plaint de difficultés pour aller à la selle. La constipation pendant la grossesse entraîne des modifications du statut hormonal. La situation est aggravée par des erreurs de nutrition et une diminution de l'activité motrice. Vous pouvez faire face au problème avec l'aide d'un régime. Dans les cas difficiles, on prescrit aux femmes des laxatifs n'affectant pas le déroulement de la grossesse.

Quand pouvons-nous parler de constipation pendant la grossesse

La fréquence normale de défécation chez un adulte varie de 3 fois par jour à 3 fois par semaine. Si une femme consomme des quantités normales de nourriture sans vider l'intestin depuis plus de 3 jours et qu'il est impossible d'aller aux toilettes, on peut parler de constipation.

Option constipation - trop petite quantité de matières fécales, ce qui entraîne des efforts considérables. Les matières fécales ressemblent à la fois à une masse dure et excessivement sèche. Il ne se produit pas de soulagement après la défécation. Souvent, la douleur et la lourdeur dans l'estomac, les gaz rejoignent la sensation de vidange défectueuse du côlon.

Une constipation prolongée (plus de 5 jours) au début et à la fin de la grossesse conduit à une intoxication du corps de la mère et du bébé. Il se manifeste par des nausées, de l'apathie, de la somnolence, une perte d'appétit. Il peut y avoir une douleur dans l'anus due à une inflammation locale, des hémorroïdes, des fissures. Parfois, du sang apparaît dans les fèces.

La constipation chronique pendant la grossesse est considérée comme une difficulté périodique (au moins une fois par semaine) lors des selles, une vidange prolongée, même si, en conséquence, tout se passe bien. Le traitement doit être commencé dès ce stade, car le problème évolue rapidement et après quelques jours, il existe un risque de constipation aiguë, c'est-à-dire d'absence totale de selles pendant plusieurs jours.

Causes de constipation pendant la grossesse

Le risque de constipation pendant la grossesse est plus élevé chez les femmes qui ont souffert de ce problème plus tôt, qui souffrent du syndrome du côlon irritable ou qui ont été forcées de changer radicalement leur mode de vie et leur régime alimentaire, en raison par exemple d'une toxicose ou d'une menace d'avortement.

La constipation simple peut être éliminée avec des médicaments. La constipation répétée ne peut être traitée qu'en éliminant leur cause. En début de grossesse et tardivement, les causes des problèmes de défécation sont différentes.

Au début

La principale raison de la constipation dans les premiers stades est un changement rapide des niveaux hormonaux. La progestérone favorise la croissance de l'utérus, son relâchement, empêche le rejet de l'embryon. Un effet secondaire de cette hormone est la relaxation ou l'atonie dans d'autres parties du corps: les vaisseaux sanguins, le tractus gastro-intestinal.

Pendant la grossesse, il existe un risque élevé de troubles circulatoires dans le bassin dus à la compression de l'utérus. Cette condition est le développement dangereux des hémorroïdes. Atonia sous l'influence de la progestérone peut être considérée comme une défense du corps contre ce problème. Atony, en revanche, ralentit la digestion et élimine les déchets.

La progestérone commence à se développer immédiatement après la conception, même avant le retard de la menstruation. Fait intéressant, les signes populaires sont considérés comme une constipation comme un signe de grossesse ainsi que de la somnolence et un gonflement des seins. Ils ont parfaitement raison: tous ces symptômes sont causés par des changements hormonaux.

La détérioration de la motilité intestinale pendant la grossesse contribue également à:

  1. Une forte diminution de l'activité. Avec un manque de mouvement, l'activité intestinale diminue, les muscles de la paroi abdominale perdent leur tonus.
  2. L'anémie Si une hémoglobine réduite est diagnostiquée lors de l'enregistrement, une femme reçoit des suppléments de fer, dont la constipation est généralement un effet secondaire. Ne pas prendre ces médicaments peut être dangereux, car l'enfant souffrira de manque d'oxygène. En outre, l’anémie non traitée est l’une des causes de la constipation au cours du premier trimestre de la grossesse.
  3. Le besoin de repos au lit en raison du risque élevé de fausse couche. En position couchée, la motilité intestinale ralentit.
  4. Séjour hospitalier L'incapacité à se vider à temps, les toilettes inconfortables, la présence constante chez l'homme, le stress - autant de facteurs qui provoquent la constipation pendant la grossesse.
  5. Toxicité précoce avec constipation alimentaire. Il se développe lorsque la digestion normale est impossible: une quantité insuffisante de liquide, une petite quantité de nourriture, une pénurie de nourriture grossière.

En retard

Au troisième trimestre, la pression de l'utérus sur les organes internes et les vaisseaux sanguins s'ajoute aux raisons susmentionnées de constipation pendant la grossesse. L'estomac monte et recule, la pression augmente et le ton diminue encore plus. Dans ces conditions, tous les problèmes digestifs, y compris la constipation, sont exacerbés.

Si une femme présente un œdème grave, elle peut limiter sa consommation quotidienne de liquide ou prendre des diurétiques, ce qui entraîne une déshydratation et des difficultés supplémentaires lors de la défécation.

Plus proche de l'accouchement, l'activité physique d'une femme continue de diminuer, la tête de l'enfant serre l'intestin par le ventre. En plus de ces facteurs, la rétention des selles est exacerbée par l’anxiété avant l’accouchement.

Quelle est la constipation dangereuse pendant la grossesse

Accepter une constipation périodique pendant la grossesse, c'est condamner vous-même et votre bébé à un certain nombre de conséquences désagréables:

  1. Dans les résidus d'aliments digérés, les bactéries prolifèrent activement, ce qui peut entraîner des processus inflammatoires dans le tractus gastro-intestinal et les organes génitaux.
  2. Un long délai dans les matières fécales conduit à une intoxication de la mère. Du sang de la mère, les toxines pénètrent dans le sang du bébé.
  3. En cas de forte constipation, le redressement prend beaucoup de temps, ce qui peut entraîner une rupture prématurée des membranes des membranes.
  4. Lors de l'élimination intempestive des matières fécales, la microflore intestinale est perturbée, d'où tout le processus de digestion. Dans le même temps, l'appétit se dégrade. En conséquence, la femme cesse de recevoir des nutriments dans le même volume.
  5. Des efforts fréquents augmentent considérablement le risque d'hémorroïdes et de fissures anales.

Que faire et comment se débarrasser de la constipation

Éliminer le problème de la défécation n’est souvent possible qu’avec une correction alimentaire. Lorsque la grossesse peut être largement utilisé des produits qui soulagent la constipation. L'usage de drogues est limité, car pour beaucoup d'entre elles, la grossesse est une contre-indication à recevoir.

L'usage de drogues et de drogues

Pendant la grossesse, la principale exigence pour les laxatifs est leur sécurité. Permis seulement signifie avec une action douce, ce qui vous permet de ramener la consistance des matières fécales à la normale, facilitant ainsi son élimination. Les médicaments de choix sont des médicaments à effet osmotique:

Pour éliminer le processus inflammatoire dans le rectum après l'élimination de la constipation, vous pouvez utiliser des bougies à l'argousier. Ils accélèrent la guérison des dommages mineurs à la membrane muqueuse, peuvent être prescrits pour les hémorroïdes, les fissures. L'utilisation pendant la grossesse est complètement sûre.

Règles de nutrition pour la constipation

La première chose à corriger pour la constipation est la consommation d'eau. Minimum pour les femmes enceintes - 1,5 litre, à l'exclusion des liquides dans les produits. Il est conseillé de boire un verre d'eau tiède avec du citron avant chaque repas. L'eau minérale sera également utile. Les boissons à effet diurétique doivent être exclues. Ceux-ci incluent le café et le thé, y compris le vert.

Les mesures de prévention de la constipation chronique pendant la grossesse comprennent également:

Les laxatifs naturels contiennent prunes et pruneaux, abricots et abricots secs, pêches, nectarines, figues. Les pruneaux sont utilisés plus souvent que d'autres pour la constipation pendant la grossesse, car ils produisent l'effet laxatif le plus puissant. Pendant la grossesse, vous pouvez l'utiliser sous sa forme naturelle (jusqu'à 10 pièces par jour), sous forme de purée de pommes de terre ou de décoctions.

Le chou marin est un bon remède contre la constipation. Il est ajouté aux légumes et aux plats de viande.

Produits indésirables pour la constipation pendant la grossesse: tous les plats visqueux et en purée (gelée, soupes à la crème, riz et pâtes bouillis, semoule), aliments à base de tanin (thé, myrtilles, cacao, kaki, cerisier aux oiseaux), champignons, lait entier. Les produits qui favorisent la formation de gaz (légumineuses, pommes et jus de raisin) devront également être temporairement exclus.

Quels exercices peuvent aider

Le mouvement actif est un moyen important de prévenir la constipation pendant la grossesse. Les plus utiles sont les longues marches, le vélo d’exercice, la natation et l’aérobic aquatique. Yoga et Pilates pour les femmes enceintes donnent également un bon effet. Les cours devraient augmenter le tonus du corps, renforcer la paroi abdominale, mais ne pas entraîner de fatigue.

Exercices pour aider à se débarrasser de la constipation pendant la grossesse:

  • tirer-relâcher l'abdomen en position debout;
  • squats très lents. Au cours des dernières périodes, ils devraient être abandonnés ou réalisés, collés au mur;
  • lever les hanches en décubitus dorsal, les jambes pliées. Le corps repose sur les pieds et les omoplates;
  • couché sur le dos, les jambes pliées, les genoux écartés;
  • mouvements des jambes en décubitus dorsal: circulaire (bicyclette) ou contre (ciseaux);
  • marcher en levant les genoux.

Tous ces exercices sont interdits s'il y a un risque de fausse couche.

Remèdes populaires contre la constipation

Certains remèdes populaires sont sûrs, mais plutôt efficaces. Dans 2/3 des femmes, ils permettent d'éviter l'utilisation de drogues. Que faire à la maison pour se débarrasser de la constipation:

  1. Petit déjeuner relaxant: préparez des flocons d'avoine, ajoutez des cubes de betterave bouillie, des pruneaux trempés et finement hachés.
  2. Graines de plantain moulues en poudre. Prenez cru: une demi-cuillère à thé avant chaque repas avec un verre d'eau. Les graines déjà broyées sont vendues sous le nom de psyllium ou isfagula. Il est établi que cet outil n’affecte pas le cours de la grossesse, il peut donc être utilisé longtemps.
  3. Décoction de graines de plantain. Une demi-tasse de graines verse un verre d'eau. Laisser mijoter une heure à feu doux sous le couvercle. Buvez 50 g avant les repas.
  4. Les graines de lin pendant la grossesse peuvent être utilisées telles quelles. Chaque matin, mangez 1 st.lozhku en mastiquant bien. Ils peuvent également être ajoutés aux boissons à base de lait fermenté, aux salades et au porridge. Recette au kéfir: ajoutez une cuillère à café de graines moulues dans un verre à boire et laissez gonfler pendant une demi-heure.
  5. La graine de lin en bouillon est un remède plus efficace contre la constipation. Une cuillère à soupe de graines est bouillie dans 1 litre d'eau bouillante pendant 1 heure en remuant régulièrement. Par jour, vous pouvez boire jusqu'à 4 verres d'une telle décoction. Les graines de plantain et de lin ont un effet doux, plutôt lent. Le nettoyage des intestins pendant la grossesse a lieu 1 à 2 jours après le début du traitement. Pour le meilleur effet, ils sont lavés avec un grand volume d'eau.
  6. Infusion de pruneaux. Le soir, dans un thermos, versez 100 g de pruneaux, versez 2 tasses d'eau bouillante et partez pour le matin. Pendant cette journée, l'infusion est complètement bue, on mange des pruneaux à la vapeur.

Pour normaliser les selles pour la constipation, choisissez l'une des recettes ci-dessus. L'utilisation simultanée de plusieurs agents peut entraîner une diarrhée.

Comment traiter la constipation pendant la grossesse

En parlant de comment faire face à la constipation, il est impossible de ne pas mentionner les moyens qui sont interdits pendant la grossesse.

Les laxatifs sont contre-indiqués avec un effet irritant prononcé car, tout en stimulant la motilité intestinale, l'activité contractile de l'utérus augmente également. Il est prouvé que ces fonds peuvent perturber le développement de l'enfant. En outre, avec une utilisation à long terme, ils entraînent des diarrhées fréquentes, une perte de liquide et d'électrolytes et des douleurs abdominales. Les médicaments irritants comprennent l'huile de ricin, le bisacodyl (comprimés et suppositoires pour la constipation Dulcolax, le bisacodyl), l'herbe de séné et ses préparations, l'écorce d'argousier, le picosulfate de sodium (Slabilen, Guttalaks, Slabikap).

Pendant la grossesse, vous ne pouvez utiliser aucune des méthodes de physiothérapie souvent prescrites pour la constipation: CMT, thérapie d'interférence, électrophorèse avec médicaments, enveloppement à la boue et à la paraffine. Ils peuvent provoquer des contractions utérines et nuire au fœtus.

Le son pendant la grossesse ne peut être consommé que si une femme peut boire beaucoup d'eau. Si la consommation quotidienne est inférieure à 1,5 litre, le son absorbera le liquide des intestins et aggravera la constipation. Si le liquide pendant la grossesse est limité en raison d'un œdème, les fibres alimentaires ne peuvent être consommées que sous leur forme naturelle - dans les fruits et légumes juteux.

Constipation pendant la grossesse: conséquences, traitement et prévention

La grossesse est une période très importante dans la vie d’une femme. Une représentante du beau sexe, ayant appris ce qu'elle porte au cœur d'un enfant tant attendu, éprouve beaucoup d'émotions positives. Cependant, elle peut ne pas imaginer à quelles surprises elle devra faire face pendant qu'elle porte un enfant. La première échographie quand vous pouvez voir votre bébé, sa première agitation - les moments les plus heureux. Mais, malheureusement, chaque femme pendant 40 semaines doit faire face à de mauvaises surprises. L'un d'eux est la constipation pendant la grossesse. Ils sont non seulement inconfortables, mais dangereux pour une femme en position.

Symptômes de constipation pendant la grossesse

Pour chaque personne, la fréquence des selles est individuelle. Quelqu'un va à la selle 2 à 3 fois par jour et quelqu'un après 2 jours. Ceci est considéré comme normal. Beaucoup de gens souffrent de constipation, mais les femmes enceintes sont beaucoup plus susceptibles de faire face à ce problème.

Les principaux symptômes de la constipation pendant la grossesse:

  • une modification de la fréquence de la défécation;
  • petite quantité de matières fécales;
  • selles sèches et dures;
  • présence après défécation des sentiments de selles incomplètes.

Une femme dans la position peut montrer tous ces signes ou seulement certains d'entre eux.

Causes de constipation pendant la grossesse

Les représentants de la belle moitié de l'humanité, attendant le bébé, les causes de la constipation peuvent être différentes. L'un d'eux est une augmentation du niveau de progestérone dans le corps. Cette hormone a un effet relaxant sur la musculature de l'intestin (son péristaltisme est perturbé, une hypotension survient).

Le fer et le calcium peuvent être à l'origine de la constipation pendant la grossesse. Ce sont des oligo-éléments bénéfiques nécessaires aux femmes en position. Les médecins ont même parfois parfois spécialement prescrit des médicaments contenant du fer et du calcium.

Les femmes enceintes ne sont pas assez mobiles pour leur style de vie. Certains avec une fausse couche menacée sont au lit. C'est une activité physique faible qui peut causer de la constipation.

Pendant la grossesse, la future mère devrait surveiller leur régime alimentaire. En raison du manque de liquide, les selles peuvent être lentes et difficiles.

La constipation pendant la grossesse peut également survenir en raison de maladies de la région anale. Par exemple, une fissure anale ou des hémorroïdes peuvent causer ce phénomène désagréable.

La grossesse n'est pas sans stress. Ils surviennent en raison de la restructuration physiologique du corps, de la peur de l'accouchement, de la pensée au sujet des prochaines nuits sans sommeil et d'autres préoccupations. Les expériences ont un effet négatif sur la fréquence des selles.

Qu'est-ce qu'une constipation dangereuse pendant la grossesse?

Les femmes qui n'ont jamais souffert auparavant de vidages lents et difficiles peuvent en faire l'expérience lorsqu'elles portent un enfant au début de la période. Beaucoup d’entre elles souffrent de constipation pendant la grossesse au cours des dernières périodes. Ce phénomène désagréable ne passe pas complètement. La constipation pour la future mère et son futur enfant est particulièrement dangereuse.

En raison des difficultés rencontrées pour vider le corps d'une femme, des substances nocives se forment à la suite de la dégradation des aliments. Eux, étant dans l'intestin, sont absorbés dans le sang à travers ses parois. Cela peut nuire à la mère et au fœtus.

La constipation peut causer beaucoup d'inconfort. Une femme dans la position peut ressentir une lourdeur dans l'estomac, une douleur. Tout cela peut provoquer des expériences indésirables et des frustrations.

Beaucoup de femmes s'inquiètent de savoir s'il est possible de souffrir de constipation pendant la grossesse. Pendant la période de transport de l'enfant, les tentatives ne sont pas souhaitables. Si une femme doit pousser fort et rarement, cela ne causera pas de problèmes graves. Une constipation régulière est dangereuse car la tension dans les muscles abdominaux peut entraîner des hémorroïdes ou une fausse couche.

La congestion dans les intestins peut entraîner des complications. Par exemple, une proctosigmoïdite (inflammation du rectum et du côlon sigmoïde), une colite secondaire, une paraproctite (inflammation du tissu périostracique), une fissure anale peut survenir en raison d'une constipation prolongée.

Produits de constipation pendant la grossesse

Toutes les femmes ne savent pas quoi faire avec la constipation pendant la grossesse. La nourriture joue un rôle énorme dans leur traitement. Une femme enceinte devrait inclure dans son alimentation des aliments contenant des substances qui favorisent le transit intestinal. Vous devez également connaître les aliments dont l'utilisation peut provoquer la constipation.

Promouvoir les selles:

  • fruits et légumes crus;
  • pain noir;
  • pain contenant du son en quantité significative;
  • fruits secs (surtout pruneaux);
  • sarrasin, flocons d'avoine, gruau d'orge;
  • viande avec une grande quantité de tissu conjonctif.

Ces produits de la constipation pendant la grossesse devraient être inclus dans votre menu.

Les femmes enceintes qui se plaignent de constipation et de ballonnements devraient limiter leur consommation ou exclure du régime les aliments riches en fibres alimentaires.

Il est nécessaire de refuser les plats d'épinard, d'oseille, de chou, de haricots, qui provoquent une formation accrue de gaz.

Dans la mesure du possible, certains plats doivent être exclus de leur alimentation sous une forme minable (en particulier la bouillie de semoule et de riz), substances de consistance visqueuse (par exemple, des soupes gluantes). Certaines femmes enceintes ne savent pas s’il existe des constipations de cacao et de thé noir fort pendant la grossesse et utilisent ces boissons. En fait, ils devraient être retirés de leur menu, car ils empêchent seulement les selles.

Une femme enceinte par jour devrait boire 1,5 à 2 litres de liquide. Cela peut être simple eau, jus de fruits, produits laitiers. Il convient de garder à l'esprit que tant de liquide peut être consommé s'il n'y a pas de contre-indications: maladie cardiaque ou œdème. En savoir plus sur l'œdème pendant la grossesse →

Médicaments pour la constipation pendant la grossesse

Comme vous le savez, les femmes qui prennent des médicaments ne sont pas souhaitables car elles peuvent nuire au fœtus. Alors comment traiter la constipation pendant la grossesse? Les préparations ne doivent être prescrites que par le médecin traitant s'il existe des indications graves. En aucun cas, pas besoin de se soigner. Ce faisant, vous ne pouvez que vous faire du mal et au bébé à naître.

Presque toutes les pilules contre la constipation pendant la grossesse sont contre-indiquées. Les substances qui composent la plupart des médicaments irritent les récepteurs du côlon. Cela contribue au renforcement de son péristaltisme. Chez les femmes enceintes, les médicaments peuvent provoquer une élévation du tonus de l'utérus et sa contraction, avec pour résultat une fausse couche. En savoir plus sur le tonus de l'utérus →

Les médecins peuvent prescrire des suppositoires au glycérol pour la constipation pendant la grossesse. Ils irritent légèrement les récepteurs du rectum et n'affectent pas le tonus utérin.

Ainsi, l’usage de drogues est dangereux pendant la grossesse. Les médicaments peuvent provoquer une fausse couche, des anomalies dans le développement du fœtus. Une future mère qui rêve d'un bébé en bonne santé ne devrait pas prendre de médicament sans ordonnance de son médecin. Seul un spécialiste peut déterminer s’il est nécessaire de traiter la constipation pendant la grossesse avec de la drogue ou si vous pouvez vous en passer.

Remèdes populaires contre la constipation pendant la grossesse

Un bon remède traditionnel contre la constipation est une décoction de pruneaux. Pour le préparer, vous devez prendre 100 g de fruits séchés lavés, 100 g de flocons d'avoine et 100 g de betterave. Mélangez tous ces ingrédients, plongez-les dans une casserole et versez 2 litres d'eau. Les pruneaux, les flocons d'avoine et les betteraves mijotent pendant une heure. Après cela, filtrer le bouillon et mettre le frigo. Avant de se coucher, vous devriez boire 1 verre.

Aide également de la constipation pendant la grossesse pruneaux, abricots secs et raisins secs avec du miel. Pour la préparation de ce mélange, vous aurez besoin de fruits séchés (100 g chacun) et de 2 c. l chérie Pruneau, abricots secs et raisins secs bien lavés et émincés. Après cela, ajoutez le miel et mélangez bien. Il est recommandé d'utiliser cet outil avant de se coucher jusqu'à 2 c. À thé. Boire avec de l'eau tiède.

Il est à noter que certains remèdes populaires contre la constipation pendant la grossesse sont interdits (par exemple, les feuilles de séné, la rhubarbe, l'écorce d'argousier, les fruits de Zhoster).

Prévenir la constipation pendant la grossesse

Les femmes enceintes peuvent ne pas souffrir de constipation si elles suivent certaines mesures préventives.

Tout d'abord, faites attention à votre régime alimentaire. Le régime devrait inclure des aliments riches en fibres. Il améliore le processus digestif. Il est souhaitable que le menu du jour contienne un plat liquide (par exemple, une soupe ou un bortsch). Du régime alimentaire devraient être exclus les produits qui contribuent à l'apparition de la constipation.

Une attention particulière devrait être accordée au régime d'alcool. Beaucoup de femmes ont peur d'utiliser beaucoup de liquides en raison de l'apparition possible d'un œdème. C'est complètement faux. Une femme enceinte devrait boire suffisamment d'eau. Les aliments salés doivent être exclus de la consommation. Cela est nécessaire pour que le sel ne retienne pas d'eau dans le corps.

Pour éviter une constipation grave pendant la grossesse, vous devez vous déplacer autant que possible. Les mamans modernes sont sédentaires. Quelqu'un a peur de bouger une fois de plus, croyant que les mouvements peuvent nuire à l'enfant, et quelqu'un est plus occupé à communiquer sur les réseaux sociaux.

Le manque d'activité physique provoque un ralentissement de la digestion. Bien sûr, dans la position où vous ne ferez pas de jogging ou d’exercices difficiles, mais vous ne devez pas oublier les promenades au grand air, les promenades normales.

En conclusion, il convient de noter que l’option la plus raisonnable, pour laquelle une femme en position peut éviter une vidange difficile, est la prévention. Si vous avez encore à faire face à la constipation en début de grossesse ou à une date ultérieure, vous pouvez utiliser les remèdes populaires.

Cependant, il ne faut pas oublier que tous ne sont pas inoffensifs. N'ayez pas peur de consulter le médecin. Il peut conseiller un remède sûr et efficace contre la constipation pendant la grossesse et, si nécessaire, il vous prescrira un médicament et vous expliquera comment le prendre.

Que faire en cas de constipation pendant la grossesse

La période de grossesse de la future mère apporte de nombreux moments agréables. Cependant, seules diverses manifestations d'accompagnement peuvent contrarier l'heureuse anticipation de la naissance d'une nouvelle vie. Par exemple, une femme peut avoir des problèmes de selles, difficiles à arrêter avec des drogues connues. La plupart des fonds provenant de la constipation ne peuvent pas être utilisés pour traiter les futures mères. Par conséquent, il est nécessaire de se concentrer sur cette question et d'apprendre à normaliser le travail de l'intestin et à libérer la femme de la souffrance.

Pourquoi la constipation survient-elle en début de grossesse?

Il s’agit de constipation, si le patient n’a pas de selles pendant plus de 3 jours. En outre, cette condition sera accompagnée d'une distension abdominale, de la présence d'une formation excessive de gaz, d'une lourdeur et de sensations douloureuses dans le péritoine.

Un tel état affecte de manière déprimante le bien-être général de la future mère. La période de portage d'un bébé devient problématique. De plus, en raison de problèmes de défécation, la vie et la santé du bébé peuvent être menacées. Après tout, les organes reproducteurs sont situés incroyablement près du système digestif.

Pourquoi il y a la constipation dans la période précoce chez une femme enceinte:

  • Prendre des médicaments avec du fer pour prévenir l'anémie. Lorsque la future mère prend des complexes vitaminiques riches en fer et en calcium, la densité de la masse fécale peut varier. En raison du fait que la chaise devient trop dure, son mouvement dans les intestins est difficile.
  • Augmentation de la production de progestérone. Dès les premières semaines, les experts ont noté un changement dans l’équilibre hormonal du corps de la femme. Il y a une restructuration puissante du corps, la performance habituelle peut croître plusieurs fois. Cette hormone est responsable de la sécurité de la gestation. Mais, il a un certain inconvénient, un excès de progestérone provoque un relâchement des muscles lisses, il s'étend jusqu'aux intestins.
  • Faible consommation de liquide. La peur de l'œdème chez la femme enceinte est devenue une absurdité. En réduisant l'absorption quotidienne d'humidité, une femme est elle-même constipée.
  • Changement en termes d'activité physique et de régime. En présence de certains facteurs, de nombreuses futures mères ayant des règles précoces commencent à se protéger. Par conséquent, leur activité physique s'efforce progressivement d'atteindre un minimum.
  • Toxicose En présence de cette condition, les femmes essaient de se limiter dans le régime afin de moins souvent ressentir des nausées et des nausées. Une petite quantité de nourriture consommée conduit à une défécation médiocre.
  • Le stress. Une agitation excessive dans le contexte d'une situation intéressante peut entraîner un sentiment constant d'anxiété. Les situations stressantes nuisent au travail de tout le corps, y compris les intestins.

Problèmes de selles en fin de grossesse

Aux deuxième et troisième trimestres, les futures mères souffrent également d'une défécation inappropriée ou inexistante. Les causes de ce phénomène dépendent souvent de la croissance du fœtus, l’enfant pouvant faire pression sur les intestins.

Ce qui implique la survenue de constipation à la date limite de la grossesse:

  • changer la position du fœtus immédiatement avant le travail;
  • problèmes nutritionnels, mauvais horaire et régime alimentaire;
  • restriction du régime d'alcool;
  • utérus agrandi, provoquant une pression sur la région intestinale;
  • Chocs nerveux, stress.

Caractéristiques de la thérapie médicale

Une femme a reçu un diagnostic de constipation pendant la grossesse. Que faire si un régime alimentaire et une gymnastique spéciale ne donnent aucun résultat? Nous devons acheter des laxatifs qui aideront à nettoyer les intestins. Les bougies et les gélules prises auparavant ne peuvent pas être utilisées, car la femme occupe actuellement une position particulière.

Quels sont les remèdes appropriés pour traiter la constipation chez les femmes enceintes?

Le rendez-vous des formes pharmaceutiques devrait désigner un spécialiste, il est souhaitable que le gynécologue soit au courant des nouveaux rendez-vous. La liste des remèdes est très modeste, mais elle suffit à lutter contre la constipation pendant la grossesse.

Formes posologiques autorisées:

  1. Duphalac et d’autres médicaments à base de lactulose. Ce sirop peut être utilisé pour un traitement à long terme, il ne crée pas de dépendance. La composition indique la présence d'un prébiotique qui favorise la croissance de bactéries bénéfiques. Le médicament a un effet laxatif doux, il ramollit les matières fécales et aide à augmenter son volume.
  2. Microlax Le médicament a une action rapide, qui se manifeste après 10 minutes. La forme posologique sous la forme de microclysters vous permet d’entrer le médicament directement dans les intestins.
  3. Bougies à la glycérine. Appliquer seulement après consultation avec votre médecin. Comme l’argousier, ils ont un effet laxatif délicat et irritent légèrement les intestins. Dans le même temps, la cavité utérine et son ton n'ont aucun effet. Le médicament est autorisé à utiliser dans le traitement des nourrissons, il parle de sa grande sécurité.

Même après avoir pris un médicament laxatif, une femme enceinte ne devrait pas exercer beaucoup de pression. Cela a un effet négatif sur le rectum et peut affecter le fœtus.

Caractéristiques thérapeutiques de régime et de nutrition

La constipation chez les femmes enceintes nécessite un traitement à long terme, qui comprend non seulement des formes posologiques, mais également un ajustement complet du régime alimentaire et du menu. Les experts estiment qu'il est préférable de manger environ 6 fois par jour en petites portions. En guise de collation à base de fruits et légumes ou de produits laitiers. Une telle mesure permet de remplir les intestins avec une quantité suffisante de substances pour un transit intestinal de qualité.

Un exemple de menu pour que les femmes enceintes se sentent à l'aise:

  1. Petit déjeuner Salade d'omelette à la vapeur ou de légumes frais, pouvant être assaisonnée d'huile d'olive. De plus, le thé faible se boit.
  2. Déjeuner Pomme fraîche ou 200 grammes d’eau minérale à la température ambiante.
  3. Déjeuner Une assiette de soupe de légumes légère ou de soupe de betterave à la crème sure. La viande maigre peut être ajoutée au premier plat ou consommée séparément. Le troisième, il est permis de boire de la compote de fruits secs.
  4. L'heure du thé Bouillon de rose musquée ou de thé légèrement infusé, il est en outre autorisé à manger des biscuits salés.
  5. Le souper Poisson cuit à la vapeur ou bouilli sans addition d'épices. En guise de garniture, une portion de légumes est bouillie ou une purée de pommes de terre est servie. Avec le thé, une portion de fromage cottage ou de viennoiseries est autorisée.
  6. En cas de constipation pendant la grossesse, il est censé boire un verre de boule de neige ou de kéfir avant de se coucher, ce qui a un effet bénéfique sur la fonction intestinale.

Produits qu'une femme enceinte devrait manger avec la constipation:

  • pain à base de son ou de grain broyé;
  • fruits secs, abricots secs, pruneaux;
  • fruits et légumes frais;
  • le son de blé (consommé séparément ou ajouté à la nourriture);
  • jus de légumes frais;
  • eau minérale sans gaz;
  • produits laitiers.

Si la patiente est constipée pendant sa grossesse, elle doit renoncer aux légumineuses, aux aspic, à la gelée, à la gelée et aux aliments frits. Cette nourriture et cette boisson entraînent un ralentissement de la motilité intestinale et une formation de gaz marquée. Consommez du café, des bonbons et du chocolat avec une extrême prudence.

Quoi ne pas faire avec la constipation pendant la grossesse

Il y a des médicaments et des manipulations qui ne peuvent pas être attribués lors du portage d'un bébé. Certaines femmes mettent en danger la santé et la vie du fœtus en s'automédilant. Les remèdes contre la constipation pendant la grossesse doivent être choisis exclusivement par un spécialiste.

Donc, ce qui est interdit d'utiliser pendant la grossesse pour prévenir les problèmes avec la chaise:

  1. Les lavements. La manipulation semble totalement inoffensive si le patient ne se trouve pas dans une position intéressante. Après la procédure, une défécation explosive se produit, provoquant des contractions involontaires de l'utérus. Pour cette raison, les lavements pendant la grossesse ne sont prescrits que pendant la période précédant la naissance, afin de ne pas provoquer la naissance d'un prématuré.
  2. Préparations laxatives à base de rhubarbe, d’argousier et de séné. Après avoir pris les manifestations suivantes sont observées: péristaltisme actif et sensation de syndrome de douleur prononcé. Un tel tableau clinique peut nuire à la gestation du fœtus.
  3. Huile (vaseline ou ricin). Les substances de la composition ont un effet doux, mais sont toujours interdites pendant la grossesse en raison de l'excès de graisse. Chez les femmes enceintes, il y a donc une charge importante sur les organes digestifs.

Les médicaments familiers précédemment laxatifs sont interdits, la constipation pendant la grossesse ne devra être traitée qu'avec des médicaments d'une certaine liste. Note 3 groupes de fonds strictement interdits aux futures mères:

  • médicaments à base de sel qui violent l'équilibre des minéraux et du sel;
  • les laxatifs qui affectent la motilité intestinale, par exemple la méthylcellulose;
  • les remèdes qui irritent les intestins (sénade, regulax ou gutalax).

Mesures prophylactiques prédisposant à la constipation

Pour prévenir les problèmes de selles, il est conseillé aux médecins de suivre certaines recommandations. Une attention particulière est accordée au régime alimentaire, car le fonctionnement normal des intestins dépend des produits. Les aliments qui provoquent la constipation sont complètement exclus. Il est préférable d’inclure dans le menu des plats riches en fibres. Il est important de manger des soupes tous les jours, ce qui ne devrait pas être froid.

En raison du risque de gonflement pendant la période de portage d'un enfant, de nombreuses femmes tentent de limiter la consommation d'alcool. Ceci est fondamentalement faux, car un manque de liquide dans le corps provoque la constipation. Mieux vaut oublier l'excès de sel dans les plats et exclure les produits salés du menu. Après tout, cette épice contribue à la rétention d'eau dans les tissus.

Pour prévenir la constipation, mieux vaut se déplacer, car dans la vie de la femme, il n’ya pas assez d’activité physique, l’intestin cesse de fonctionner normalement. Bien sûr, il est difficile d'effectuer des exercices spécifiques pour les futures femmes en travail, vous pouvez donc limiter votre entraînement et votre marche. Avec la mise en œuvre quotidienne de ces recommandations, vous pouvez oublier la constipation pendant longtemps.

Les problèmes avec la chaise se produisent régulièrement chez les femmes enceintes, vous pouvez les arrêter avec des préparations spéciales ou des remèdes populaires éprouvés. Avant de commencer le traitement ou lors de la correction du traitement, il est recommandé de consulter un médecin. Sinon, vous risquez de provoquer une forte réaction allergique ou des effets indésirables. La constipation chez les femmes enceintes devrait consulter un spécialiste.

Constipation pendant la grossesse - 8 façons de se débarrasser de la constipation

La constipation est un trouble des fonctions du tractus intestinal, qui se traduit par:

  1. dans les longs intervalles entre les processus de défécation, si on compare ces périodes avant la grossesse;
  2. dans les difficultés rencontrées pendant la vidange (même si la fréquence habituelle des selles est maintenue);
  3. dans des sensations périodiquement répétées de libération incomplète de l'intestin.

Au cours d'une telle complication, la quantité de matières fécales sécrétées par l'intestin diminue et sa densité change (il durcit, sa structure ressemble à une pierre). Souvent, lorsque vous êtes constipé, vous devez avoir mal, ressentir une douleur et un malaise dans l'estomac.

Quelle est la cause de la constipation chez les femmes enceintes

La constipation pendant la grossesse est associée à un prolapsus utérin, à un changement de la position (déplacement) de l'intestin. Parmi les circonstances qui causent la constipation pendant la grossesse, la nature psychologique - la peur de nuire à l'enfant avec des selles compliquées prolongées. En outre, le non-respect d'un régime approprié et de la malbouffe entraîne également ce problème. La constipation chez les femmes enceintes se divise en deux types: alimentaire et mécanique.

Les conditions de survenue d'une constipation alimentaire peuvent être:

  • diminution soudaine de la quantité d’eau par voie intestinale;
  • réduire la quantité de nourriture et de liquides dans le corps;
  • Les aliments qui sont répandus dans le menu incluent une fibre insuffisante.

Les causes de la constipation mécanique peuvent être:

  1. La constipation mécanique est due à une violation ou à une cessation du mouvement des selles dans le petit ou le gros intestin.
  2. Souvent, la structure des selles et son passage sont affectés par diverses maladies (insuffisance rénale, diabète, hémorroïdes) et la prise de certains médicaments.

Causes de la constipation à différentes périodes de grossesse

La constipation chez les femmes enceintes est déclenchée par de nombreux facteurs. Il s'agit d'une restructuration du fond hormonal général, d'une augmentation de la taille de l'utérus et d'un déplacement fonctionnel de l'intestin dû à la pression fœtale. Souvent, la raison du retard dans les selles est une raison purement psychologique, lorsqu'une femme intéressante craint un effort intense pendant la selle, afin de ne pas nuire à son enfant. En outre, l'inquiétude liée à la possible apparition d'hémorroïdes nuit à la vidange normale.

Constipation en début de grossesse provoquée par de telles raisons:

  • conséquences des maladies systémiques;
  • une diminution de la sécrétion gastrique et une diminution de sa capacité d'évacuation;
  • augmentation de la production de progestérone par le corps, ce qui réduit l'intensité de la motilité intestinale.

La constipation pendant la grossesse aux 2e et 3e trimestres survient pour plusieurs raisons:

  1. Les transformations se produisant au niveau hormonal et la production accrue de progestérone par le corps, ce qui contribue à réduire le tonus des muscles du tractus intestinal, ce qui provoque son hypotension.
  2. L'absence d'un menu de tous les jours de fibres dures contenues dans les légumes, les fruits et les céréales. Cela inclut également les modifications des préférences gustatives, dans lesquelles, par exemple, les légumes verts ou autres produits alimentaires nécessaires semblent à une dame en position de goût insipide ou, en général, désagréable.
  3. Utilisation insuffisante de l'eau en raison de la crainte d'un gonflement des jambes.
  4. La surmenage émotionnelle, qui touche presque toutes les femmes pendant la grossesse, contribue à diminuer la motilité intestinale. La peur de l'accouchement à venir et des changements au niveau psycho-émotionnel sont une condition préalable à la survenue d'une étiologie neurogène de la constipation.
  5. Le manque d'activité physique, en particulier au 3e trimestre de la grossesse, et la menace de fausse couche, obligent parfois une femme à se conformer à un repos au lit forcé, ce qui entraîne une atonie intestinale.
  6. L'acceptation de certaines vitamines et micro-éléments, qui sont parfois recommandés pour les femmes enceintes, est tout à fait capable de provoquer une diminution du péristaltisme du gros intestin.
  7. Une augmentation substantielle de la taille de l'utérus à une date ultérieure et un changement d'emplacement de n'importe quelle anse intestinale peuvent atténuer la sensation de désir de déféquer.
  8. Des manifestations accrues de maladies chroniques du tractus gastro-intestinal, si elles ont été observées avant la grossesse.

Les principaux signes de constipation pendant la grossesse

  • incapacité à vider correctement plus de 3 jours;
  • réduire le nombre de selles;
  • douleur dans l'abdomen;
  • irritation dans la zone de l'anus;
  • sensation de brûlure dans le rectum;
  • les matières fécales sont raides et presque pierreuses;
  • du sang dans les selles;
  • une très faible proportion de matières fécales excrétées du corps;
  • l'intestin n'est pas complètement vidé;
  • amertume et nausée;
  • grondant dans l'abdomen et les flatulences.

Comment traiter la constipation pendant la grossesse

Les effets secondaires de presque tous les médicaments, leur capacité à pénétrer dans la barrière placentaire, leur inconfort au bien-être sont les raisons qui rendent impossible l’utilisation des méthodes de guérison les plus traditionnelles. Considérez certains des remèdes les plus anodins pour la constipation, à la fois avec la médecine traditionnelle et avec des remèdes à la maison.

Que peuvent faire les femmes enceintes de la constipation: les médicaments

Presque tous les moyens permettant de faciliter la défécation ont pour effet sur le corps d'améliorer la motilité intestinale. Le traitement de la constipation pendant la grossesse avec des laxatifs est utilisé si l’ajustement de la nutrition et du mode de vie n’a pas produit l’effet souhaité. Compte tenu du fait que la plupart des produits pharmaceutiques sont caractérisés par des effets secondaires graves, seul le médecin est obligé de les prescrire à la future mère, et ce uniquement après avoir mis en corrélation les avantages de leur utilisation et le danger potentiel pour le futur enfant.

La constipation chez les femmes enceintes peut être traitée avec ces médicaments:

  1. Suppositoires rectaux contenant du glycérol - stimulent le rectum et n’affectent pas l’hypertonie utérine.
  2. Duphalac, Prelaks - contiennent des substances à base de lactulose, retiennent l'eau dans le tractus intestinal, ce qui aide à ramollir la masse fécale, active la motilité et la fonction d'évacuation de l'intestin.
  3. Microclysters (Mikrolaks) - le médicament se caractérise par l’apparition imminente du résultat.
  4. Huile de vaseline - aide à assouplir le contenu intestinal et l'excrétion des poumons.

Remèdes populaires contre la constipation pendant la grossesse

Sans aucun doute, avant d'utiliser l'un des remèdes à la maison dans la lutte contre la maladie, vous devriez consulter votre médecin, car on ne sait pas comment le corps d'une femme enceinte réagira à un médicament.

Les méthodes les plus célèbres de traitement de la constipation qui ne nuiront pas à la future maman:

  • Diluez le jus de pomme de terre fraîchement pressé avec de l'eau (1: 1), buvez-le trois fois par jour, 1/4 tasse avant les repas.
  • À partir de 1 kg de jus de fruits rouges, versez 600 g de sucre dessus, remuez. Buvez deux fois par jour pendant un quart de tasse. Gardez le jus doit être dans un endroit froid.
  • 1 cuillère à café de graines de lin infuser de l'eau bouillante (200 ml). Insister quelques heures, boire le soir, sans d'abord filtrer les graines.

Dois-je consulter un médecin

La constipation pendant la grossesse ne doit pas être traitée à la légère. Les substances nocives qui se forment pendant la constipation dans le gros intestin peuvent causer de graves dommages au bébé et au bien-être de la femme enceinte. Les constantes conséquences de la constipation peuvent, à leur tour, provoquer une hypertonicité de l'utérus, pouvant entraîner une fausse couche.

La constipation chez les femmes enceintes peut entraîner des anomalies de la microflore intestinale et contribuer à la reproduction accrue de bactéries. En raison de la constipation prolongée, les bactéries pathogènes pénètrent librement dans le système urinaire par les intestins. Après un certain temps, ils seront en mesure d’infecter les organes génitaux et de devenir la cause fondamentale de la colpite.

En outre, la constipation au cours du premier trimestre de la grossesse augmente le risque de complications purulentes et septiques à l’avenir. Par exemple, le risque d'endométrite postnatale ou d'hémorroïdes augmente pendant la grossesse et le risque d'accouchement prématuré est exacerbé.

Quels aliments devraient être consommés

Puisque le traitement de la constipation commence par des activités qui ne sont pas de nature médicale, il est tout d'abord nécessaire d'inclure le respect strict d'un certain régime alimentaire. Il est nécessaire d’inclure dans votre menu de tous les jours davantage de produits contenant un maximum d’éléments de ballast, par exemple le son de blé. En outre, l’utilisation de kéfir, de pruneaux et d’abricots secs dans les aliments contribue à réduire les retards dans les selles.

Règles pour nourrir une femme enceinte constipée:

  1. Le principal objectif de la résolution du problème de la défécation régulière de la femme enceinte est de former le système nutritionnel adéquat, auquel elle doit adhérer.
  2. Il est extrêmement important de choisir le bon régime en tenant compte du type de pathologie du péristaltisme intestinal. Il convient également de prendre en compte le risque d'allergie alimentaire à tous les produits.
  3. Préparer les plats devrait être cuit à la vapeur ou au four, exclure les aliments frits de l'alimentation.
  4. Il est recommandé de manger de petites portions, vous devriez vous asseoir à la table pour manger au moins 5 fois par jour. L'intervalle entre les prochains repas devrait être au maximum de quatre heures.
  5. Des aliments frits, aspic, gelée, gelée devront s'abstenir, car ils inhibent les selles, ce qui provoque des problèmes avec la chaise.
  6. Bien sûr, vous devriez diversifier votre alimentation quotidienne avec des fruits et des légumes frais.
  7. Le jour même, le corps a besoin de 2 litres d’eau au maximum, ce qui est nécessaire pour que la pulpe alimentaire puisse mieux s’acquitter de sa fonction absorbante. Les effets laxatifs sur le corps sont caractérisés par des eaux minérales moyennement ou fortement minéralisées, des eaux contenant des ions magnésium et des sulfates. L'eau minérale de table doit être légèrement chaude, l'option de son utilisation - de 2 à 3 fois par jour 0,5 tasse.

Les aliments qui doivent être supprimés de votre alimentation ou réduire leur consommation, car ils provoquent des flatulences:

  • des plats avec des légumineuses, du chou, des épinards et de l'oseille;
  • jus de pomme et de raisin;
  • les légumes, y compris les huiles essentielles - est le radis, l'oignon, le radis, l'ail;
  • chocolat, bonbons;
  • pâte brisée, pain blanc à base de farine de haute qualité, pâtes;
  • Les bouillons de viande riches, les champignons, les viandes grasses, les plats épicés riches en assaisonnements variés et les épices, les noix, les fromages à pâte dure, les viandes fumées et les conserves sont exclus.

Et quelques informations supplémentaires.

La constipation pendant la grossesse peut être complètement évitée en effectuant des rendez-vous simples et légers des gastro-entérologues:

  1. Il est nécessaire de prendre des repas sains en petites portions et de ne pas se limiter à l'utilisation de l'eau sous ses différentes formes. Le menu devrait inclure des produits alimentaires ayant un effet laxatif sur le tractus intestinal.
  2. S'il n'y a pas de contre-indications, une femme enceinte est sans aucun doute importante pour le fonctionnement normal de tout le corps, une activité physique réalisable. Les promenades recommandées, la baignade en été dans l’étang à ciel ouvert et en hiver dans la piscine, un entraînement physique spécial pour les femmes enceintes aideront sans aucun doute la future mère à organiser le travail de ses intestins. Après tout, le mouvement stimule le péristaltisme intestinal, mais avant de commencer de tels exercices mobiles, conçus spécialement pour les femmes enceintes, il est nécessaire de consulter un gynécologue.
  3. L'utilisation incontrôlée de médicaments ne peut que soulager la condition d'une femme pour la première fois, mais ne supprime pas la cause première de la maladie, de sorte que l'automédication est dangereuse en soi, et en particulier pour la future mère.
  4. Ainsi, pour le bon fonctionnement du tractus intestinal, des modifications du régime alimentaire, une activité physique réalisable et la normalisation de l'état émotionnel de la femme sont nécessaires.