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Motilité intestinale: concept, norme et pathologie, traitement des troubles

Pancréatite

La motilité intestinale est une activité physique associée au travail de ses muscles lisses. La contraction régulière et la relaxation des muscles contribuent à la digestion et à la promotion du contenu du tube digestif. À la perturbation de la fonction motrice change le mode de vidange de l'intestin, l'état de santé se détériore.

Motricité normale

L'enveloppe musculaire de l'intestin est constituée de deux couches qui diffèrent par la disposition des fibres: la face externe longitudinale et la face interne circulaire. Des contractions musculaires coordonnées assurent les selles.

Types de contractions physiologiques

  • Segmentation rythmique Lorsque les fibres circulaires fonctionnent, le contenu intestinal est divisé en segments, mélangé et traité avec les sucs digestifs.
  • En forme de pendule - mouvement de la masse de nourriture dans les deux sens.
  • Péristaltique en forme de vague - favorise la digestion des aliments vers la sortie. Les vagues sont lentes (vitesse 0,1-0,3 cm / s) et rapides (vitesse allant jusqu'à 21 cm / s).
  • Tonic - les muscles longitudinaux contractent et contractent la lumière intestinale.

Règlement

La motilité intestinale est le résultat du travail coordonné des hormones, des systèmes autonome et nerveux central.

  • les cellules des plexus neuromusculaires de la paroi intestinale fournissent une activité rythmique de fond;
  • la motilité est renforcée par l'action des produits de fractionnement des aliments;
  • l'irritation des récepteurs rectaux inhibe la motilité des divisions supérieures;
  • Manger d'abord inhibe par réflexe, puis stimule l'activité motrice intestinale;
  • hormones améliorant la motilité: gastrine, histamine, vasopressine;
  • hormones réduisant la motilité: sécrétine, peptide intestinal vasoactif.

Avec une motricité intestinale normale, le processus digestif dure de 1 à 3 jours.

Compétences motrices affaiblies

La motilité réduite conduit à des selles rares et inadéquates. La constipation chronique apparaît.

Les symptômes

  • défécation moins d'une fois tous les 3 jours;
  • calories dures en petites quantités;
  • la nécessité de pousser fort pendant les selles;
  • douleur douloureuse dans l'abdomen;
  • gonflement;
  • diminution de l'appétit;
  • irritabilité, somnolence.

Raisons

  • Alimentation déséquilibrée - manque de fibres végétales, excès de glucides, nourriture essuyée, mauvais régime d'alcool.
  • L'hypodynamie. Avec un style de vie sédentaire, le tonus musculaire lisse est réduit.
  • La grossesse L'hormone progestérone détend les muscles lisses. 50% des femmes souffrent de constipation pendant la grossesse.
  • La vieillesse Plus de 60% des personnes après 65 ans ont des problèmes avec la chaise. Avec l’âge, la sensibilité des récepteurs de la paroi intestinale diminue, la fonction des cellules nerveuses qui régulent la motilité est perturbée.
  • L'hérédité. La tendance à l'atonie intestinale est héritée. Si les parents souffrent de constipation, le risque de problèmes avec la chaise chez les enfants est de 52%.
  • Effet secondaire des médicaments. Les préparations à base de fer, les antidépresseurs, les antispasmodiques et les médicaments anti-ulcéreux inhibent la motilité de l'intestin.
  • Le syndrome du côlon irritable avec tendance à la constipation est une maladie fonctionnelle du tube digestif associée à une régulation végétative altérée. Les principaux symptômes sont les douleurs abdominales et les troubles des selles.
  • Maladies chroniques: sclérodermie, hypothyroïdie, diabète.

Amélioration de la motricité

Avec une activité motrice intestinale élevée, la nourriture est dans le corps pendant moins d'une journée. Pendant ce temps, elle n'a pas le temps de digérer et d'assimiler pleinement. Il y a de la diarrhée.

Les symptômes

  • selles molles à partir de 3 fois par jour;
  • Morceaux d'aliments non digérés dans les matières fécales;
  • crampes, douleurs abdominales;
  • signes de déshydratation: soif, bouche sèche, diminution de l'élasticité de la peau, interruptions du cœur.

Raisons

  • Erreurs de nutrition - un excès de nourriture rugueuse et digestible, de graisse.
  • Médicaments - surdosage de laxatifs, un effet secondaire des antibiotiques.
  • Inflammation de différentes parties de l'intestin. Lorsque l'entérite et la colite augmente la sensibilité des récepteurs de la membrane muqueuse.
  • Infections intestinales aiguës. Les toxines des bactéries et des virus pathogènes irritent la paroi intestinale.
  • Helminthiase Les parasites affectent mécaniquement la paroi intestinale, émettent des substances nocives.
  • Stress nerveux. Les hormones de stress activent le péristaltisme, la diarrhée apparaît - «maladie de l'ours».
  • Maladies chroniques du foie et du pancréas. La digestion des aliments est perturbée, le volume du contenu intestinal augmente et le réflexe de péristaltisme augmente.
  • Le syndrome de l'intestin irritable avec tendance à la diarrhée est une forme de la maladie dans laquelle des selles liquides sont observées dans plus de 25% des selles.

Améliorer la motilité intestinale

Régime alimentaire

Avec l'atonie intestinale, mangez régulièrement, au moins 4 fois par jour. Buvez au moins 2 litres de liquide par jour. Inclure dans les produits diététiques à effet laxatif.

Liste de produits

  • légumes riches en fibres: carottes, chou, courgettes, betteraves;
  • fruits: figues, prunes, abricots, pommes, poires;
  • baies sauf les myrtilles et les myrtilles noires;
  • jus de légumes, de baies et de fruits;
  • pain fait d'un mélange de farine de seigle et de blé: «Darnitsky», «Orlovsky», «Borodinsky», variétés de son;
  • céréales: flocons d'avoine, mil, sarrasin, orge;
  • noix, graines;
  • kéfir d'un et deux jours;
  • huile végétale.

Série d'exercices

Faites des exercices du matin, des exercices pour stimuler les intestins:

  • Marcher sur place avec une élévation du genou élevée pendant 2-3 minutes.
  • Allongez-vous sur le dos, allongez vos bras le long de votre torse, soulevez lentement vos jambes, maintenez-les à un angle de 45 ° par rapport au sol, effectuez des mouvements croisés. Répétez 10-15 fois.
  • Allongez-vous sur votre dos, vos bras le long de votre corps, pliez vos jambes au niveau des articulations du genou et de la hanche, soulevez-les jusqu'à votre ventre en serrant les bras et revenez lentement à la position de départ. Répétez 10-15 fois.

Préparations

  • Prokinetics. En Russie, un seul médicament de ce groupe est enregistré - le prukalopride. Il affecte les récepteurs de la sérotonine de la paroi intestinale et stimule l'activité motrice.
  • Médicaments anticholinestérase. Prozerin améliore la conduction neuromusculaire, stimule la motilité. Le médicament est prescrit aux patients dans les hôpitaux chirurgicaux pour lutter contre l'atonie intestinale après la chirurgie.
  • Action osmotique laxative. Duphalac (lactulose), Forlax (polyéthylène glycol) attire l’eau dans la lumière intestinale, ramollit les selles, augmente son volume.
  • Prébiotiques - préparations contenant des substances de ballast. Les fibres alimentaires stimulent les entrailles. Produits populaires: son de blé, Mukofalk (coquilles de graines de psyllium), Fitomucil (graines de prunes et de psyllium).
  • Laxatifs de contact - irritent les récepteurs de la paroi du côlon, activent les contractions du muscle lisse. Les principaux médicaments: Senade, Guttalaks, Bisacodyl.

Réduire la motilité intestinale

Régime alimentaire

La nutrition avec péristaltisme accéléré devrait être douce. Évitez les aliments gras, frits, épicés et grossiers. Manger en petites portions jusqu'à 6 fois par jour. En cas de diarrhée, préparez les plats moulus: plats mijotés, boudins, soufflés, purée de pommes de terre La base du régime devrait être des aliments avec un effet fixant.

Liste de produits

  • les pommes de terre;
  • riz et semoule;
  • les pâtes;
  • la gelée;
  • baies: myrtilles, myrtilles noires, cerisier des oiseaux;
  • la grenade;
  • kéfir de trois jours.

Préparations

  • Lopéramide - réduit le tonus des muscles lisses de l'intestin, inhibe l'activité locomotrice. Le médicament est prescrit pour le traitement symptomatique de la diarrhée d'origine non infectieuse.
  • Antispasmodiques - arrêtez les crampes intestinales et les douleurs abdominales, n'inhibez pas la motilité normale. Préparations: Mebeverin, No-shpa, chlorhydrate de Papaverina.
  • Préparations enzymatiques - produits contenant des enzymes pancréatiques. Améliorer la digestion et l'assimilation des aliments, réduire le volume du contenu intestinal. Affecte indirectement le péristaltisme. Médicaments populaires: Mezim-forte, Créon, Panzinorm.

La perturbation de l'activité motrice de l'intestin peut avoir des causes physiologiques ou être l'un des symptômes de la maladie du tube digestif. En cas de panne prolongée des selles, consultez un gastro-entérologue.

Comment améliorer et renforcer la motilité intestinale en cas de violation?

La motilité de l'intestin est un processus de contractions musculaires de ses sections individuelles pour la promotion du chyme (morceau de nourriture). Le système nerveux participe à ce processus. De telles abréviations sont involontaires, plus instinctives et incontrôlables pour l'homme.

A l'état normal, la motilité fonctionne en fonction des besoins, c'est-à-dire s'il est nécessaire de déplacer les aliments plus loin dans le tube digestif. Cependant, sous l’influence de facteurs défavorables, une violation de la motilité intestinale se produit et, par conséquent, certains problèmes de santé commencent à survenir. Il vaut mieux comprendre le principe d'action du petit et du gros intestins.

Motilité intestinale - principe de fonctionnement

Intestin grêle

L'intestin lui-même est divisé en segments séparés dans lesquels des contractions périodiques se produisent, résultant en un mélange de chyme à l'intérieur de l'intestin. En plus de ces contractions, la contraction est également effectuée selon le principe du pendule (contraction alternée des muscles longitudinaux et circulaires de l'intestin).

En conséquence, à l'intérieur de l'intestin grêle, le chyme est mélangé, se déplaçant d'avant en arrière tout en se dirigeant vers le gros intestin. La vitesse de ce mouvement sera déterminée par divers facteurs: à partir de la nature et de la structure de la nourriture et se terminant par l’état du système végétatif. Dans ce cas, la division parasympathique du système nerveux autonome vise à améliorer le travail de l'intestin, tandis que le système sympathique - à freiner.

En outre, des facteurs individuels affectent l'activité, la motilité de l'intestin grêle. En particulier, il s'agit de:

  • l'acidité;
  • milieu alcalin;
  • la présence de solutions salines.

Entre le petit et le gros intestin se trouve le sphincter, qui passe le chyme dans le gros intestin, mais empêche son retour dans le petit. Il s’appelle lambeau de Bauhinia et agit comme une valve. Le chyme dans le gros intestin vient en petites portions toutes les 2-3 minutes.

Gros intestin

Les mouvements qui sont produits par les muscles du côlon, visent principalement à compléter ses masses fécales de remplissage. Dans ce mouvement peut être très intense. Ces mouvements se produisent plusieurs fois par jour dans le corps. Les aliments entrent dans le gros intestin 3 à 4 heures après avoir été consommés, il faut une journée pour les remplir complètement et le cycle de vidange varie de 2 à 3 jours.

La pression augmente progressivement, ce qui nécessite une selle. L'acte lui-même implique le travail de deux sphincters - interne et externe. En outre, le péristaltisme est impliqué dans ce processus, ainsi que les muscles abdominaux, qui fournissent la pression nécessaire. Dans le même temps, le contrôle du sphincter interne est impossible. Tandis qu'avec l'extérieur, l'homme est capable de gouverner. Ce processus est régulé par les centres situés dans la moelle épinière lombaire, ainsi que par l'hypothalamus. Ainsi, la motilité normale du gros intestin est assurée.

Formes de troubles de la motilité intestinale

Obstruction intestinale

Il peut résulter d'une paralysie ou être mécanique. Dans le premier cas, la cause de l'obstruction paralytique peut être la prolifération des tissus intestinaux, la croissance d'un intestin dans un autre, la présence d'un objet étranger.

Cela peut survenir à la suite de la blessure et après une inflammation (surtout chez les enfants). Les symptômes dans ce cas sont rares. Dans certains cas, caractérisé par des ballonnements et des vomissements.

À son tour, l'obstruction mécanique est beaucoup plus prononcée. Il s'accompagne de douleurs aiguës, de haut-le-cœur, il s'accompagne d'une motilité intestinale accrue. Cette étape vous permet de déféquer. Puis il y a une pause, la douleur diminue, mais progressivement dans l'intestin, des masses fécales commencent à s'accumuler et à pourrir.

En conséquence, une formation accrue de gaz commence, les parois intestinales se dilatent et une péritonite se forme souvent. Les vomissements augmentent et peu à peu les masses fécales rejoignent les sécrétions aqueuses bilieuses. La déshydratation survient. Il peut y avoir une mort du tissu des intestins et en conséquence une menace pour la vie. Par conséquent, pour toute suspicion d'obstruction, vous devriez immédiatement consulter un médecin.

Anomalies congénitales

Même au cours du développement prénatal, des anomalies peuvent survenir car, au cours de cette période, la position des intestins et de l’estomac change plusieurs fois. Les anomalies résident dans le fait que cela peut se produire à un degré insuffisant et que, par conséquent, l'intestin n'est pas là où il devrait être.

Une telle anomalie ne sera pas nécessairement dangereuse pour la santé, mais il pourrait y avoir une violation de la motilité intestinale. Et dans certains cas - obstruction, alors une opération sera nécessaire.

Sténose et atrésie

Ils peuvent être localisés sur n’importe quel site, à la fois dans le petit et le gros intestin. Dans ce cas, les symptômes peuvent être très similaires à une obstruction.

Les sténoses se forment déjà dans les premiers jours de la vie d’un enfant et l’atrésie est la formation de fistules permettant le passage de masses fécales. Dans ce cas, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Dyskinésie

La dyskinésie est une violation de la motilité intestinale à la fois dans le sens d'un affaiblissement et dans le sens d'une amplification. L'affaiblissement est généralement accompagné de ballonnements, de flatulences, d'une douleur sourde au nombril, d'une difficulté à respirer. Dans certains cas, une sensation désagréable peut également être observée dans la région du coeur.

La motilité intestinale accrue est accompagnée de selles liquides et semi-liquides, avec dans certains cas des éléments de parties non cuites d'aliments, des fermentations et des sons résonnants dans l'estomac.

Ce ne sont pas toutes les formes de dysfonctionnement de la motilité intestinale, il est donc préférable de consulter immédiatement un médecin et de poser un diagnostic approprié.

Les raisons pour lesquelles la motilité de l'estomac et des intestins

Les dysfonctionnements dans tout le tube digestif et dans le fonctionnement de l'intestin sont particulièrement souvent causés par l'influence de nombreux facteurs indésirables. Ceux-ci incluent les suivants:

  • Perturbation alimentaire. Ce facteur est la cause de presque tous les troubles digestifs, car, en particulier dans le monde moderne, de nombreux aliments sont difficiles à digérer et causent des dommages à l'organisme. Il est très important que la santé adhère à une nutrition adéquate.
  • Diverses maladies chroniques. En outre, les maladies de l'intestin et de la vésicule biliaire, du foie, du pancréas et d'autres organes.
  • Tumeurs intestinales. Les tumeurs malignes et bénignes peuvent provoquer de graves perturbations de la motilité intestinale.
  • Des opérations Une intervention chirurgicale sur les organes abdominaux peut également entraîner une violation de la motilité intestinale.
  • L'hypodynamie. Mode de vie inactif, lorsqu'une personne est constamment au repos, il n'y a pas d'activité physique.
  • Âge Dans certains cas, avec l’âge, des anomalies se produisent dans le fonctionnement de nombreux systèmes, y compris le tractus gastro-intestinal.
  • Prédisposition génétique. Parfois, ces violations sont congénitales, héréditaires.
  • Le stress. Le stress, la tension nerveuse et les troubles du système nerveux central se reflètent directement sur l'état du tractus gastro-intestinal.
  • Médicaments. Certains des médicaments pris peuvent avoir un effet sur la fonction intestinale, notamment les troubles de la motilité.

Dans le même temps, les troubles de l'alimentation habituels, la prévalence d'aliments malsains dans le régime alimentaire, les collations fréquentes «en déplacement» deviennent souvent la cause de la constipation. À la suite de ces aliments, qui consistent principalement en amidon, farine et sucre, des processus de fermentation et de pourriture commencent dans l'intestin. À travers les murs vers les autres organes de la cavité abdominale pénètrent les substances toxiques libérées lors de ce processus. En conséquence, le corps se scande très rapidement, entraînant dans les intestins la formation de calculs fécaux qui, en passant, endommagent la membrane muqueuse. Selon les résultats:

  • la motilité est altérée;
  • la constipation;
  • la stase du sang, qui conduit à la formation d'hémorroïdes;
  • des polypes et des tumeurs du côlon se forment.

En outre, un style de vie trop passif provoque également des processus stagnants dans le corps, qui perturbent son travail. Par conséquent, il est très important d'observer le régime alimentaire, de dormir et de se reposer, de choisir un régime fondé sur les principes d'une nutrition adéquate, de se donner régulièrement un peu d'exercice.

Comment améliorer la motilité intestinale?

Dans certains cas, ils essaient de se limiter à un traitement médicamenteux. Cependant, seules des mesures globales visant à améliorer l'état permettent d'atteindre les résultats nécessaires.

En d’autres termes, pour une amélioration efficace de la motilité intestinale, il est nécessaire de combiner un traitement médicamenteux + un maintien supplémentaire des remèdes populaires + une révision du régime alimentaire + une activité physique.

Des médicaments

Pour le traitement, on utilise généralement des outils qui affectent la motilité intestinale, tout en augmentant le tonus de ses muscles. Tous les médicaments sont prescrits exclusivement par le médecin, en fonction de la situation et de la cause de la maladie. Vous trouverez ci-dessous les outils de familiarisation les plus populaires.

Tout d'abord, les laxatifs sont prescrits, en raison desquels le travail de la motilité intestinale augmente, et il se vide plus rapidement. La gamme de laxatifs est actuellement très large et le choix du médicament le plus approprié dépendra principalement de la partie de l'intestin nécessaire pour effectuer l'opération. Il y a trois groupes principaux:

  • Action sur l'intestin entier. Les agents laxatifs les plus puissants et les plus rapides sont considérés comme le sel anglais et le sel de Glauber. L'effet se produit déjà après 1-2 heures après l'ingestion, ce qui est particulièrement important dans la constipation aiguë.
  • Action sur l'intestin grêle. L’un des moyens utilisés est l’huile de ricin, dont l’action vise à renforcer la motilité de l’intestin grêle, à faciliter la progression du chyme et à accélérer le processus d’excrétion du contenu dans le gros intestin.
  • Gros intestin. La plupart des laxatifs ont un effet sur le gros intestin. Il peut s'agir de préparations synthétiques ou d'origine végétale et se présente sous la forme de teintures, de honoraires, de pommades, de comprimés, de suppositoires, de gouttes. En raison de l'effet de ces agents, la motilité intestinale est améliorée.

Parmi les drogues synthétiques peuvent être distingués tels que Guttalaks et Phenolftolein. Cependant, lors de leur traitement, il convient de faire attention, car, malgré l'efficacité de leurs effets, ils peuvent présenter un certain nombre de contre-indications et ne doivent par conséquent être prescrits que sur ordonnance.

Parmi les herbes médicinales peuvent être identifiés:

  1. réglisse,
  2. argousier
  3. racines de rhubarbe et autres.

En plus des médicaments destinés à normaliser la motilité intestinale, le traitement inclut également des médicaments qui ont un effet calmant sur le système nerveux central.

Régime alimentaire et nutrition adéquate - la base d'un traitement efficace

La nutrition joue un rôle important dans la normalisation de la motilité intestinale. Parce que généralement c'est une violation du régime conduit à des problèmes dans le tractus gastro-intestinal. Dans le même temps, en plus de l’état d’une alimentation saine, il convient de rappeler que différents aliments peuvent avoir des effets différents sur le travail intestinal. Et ils peuvent être divisés en deux groupes distincts:

Produits qui améliorent la motilité intestinale
  • Toutes les boissons froides, que ce soit de l'eau ou, par exemple, du kvas ou du jus.
  • Produits de lait aigre. Tous les produits laitiers peuvent être inclus dans cette catégorie.
  • Les légumes. Surtout ceux dans lesquels une grande quantité contient des fibres.
  • Des fruits. Surtout dans lequel une grande quantité de fibres sera contenue. En outre, ils doivent avoir un goût acide.
  • Bouillie d’avoine, d’orge et de sarrasin.
  • Couper
  • Fruits de mer, y compris le chou marin.
  • Noix
  • Les verts
Produits qui réduisent la motilité intestinale
  • Toutes les boissons chaudes.
  • L'utilisation de produits à base de farine blanche.
  • Bonbons, chocolat.
  • Produits contenant de l'amidon.
  • Tous les plats de viande et de protéines.
  • Certains types de fruits et de baies (par exemple, la poire, le coing, le cerisier des oiseaux).

Pour une fonction intestinale normale, il est préférable de construire votre régime alimentaire de manière à ce que les fruits et légumes frais prévalent sur les aliments transformés thermiquement. L'utilisation supplémentaire de jus de fruits frais a également un effet bénéfique sur le travail de tout le tractus gastro-intestinal.

Dans le même temps, il est également important d'observer le régime alimentaire - ne pas permettre de trop longues pauses entre les repas, les diviser en petites portions, ne pas trop manger et ne pas manger le soir.

Exercices pour augmenter la motilité intestinale

Afin d'améliorer le travail des intestins, il est nécessaire de garantir une activité physique appropriée pour le corps. Le meilleur exercice est tout exercice anaérobie. En outre, vous pouvez également effectuer un massage quotidien de l'abdomen, ce qui non seulement a un effet bénéfique sur l'état des organes abdominaux, mais vous permet également de détendre le système nerveux central. Il existe également des exercices supplémentaires pour la motilité intestinale. Tous visent principalement à renforcer les abdominaux.

  1. Relever la coque. De position couchée, les jambes pliées et debout sur le sol, le corps remonte jusqu'aux muscles abdominaux.
  2. Élever les jambes. De plus, depuis une position couchée, les jambes se lèvent, tandis que le corps reste fixé au sol. Dans certains cas, les jambes peuvent produire une imitation de la nourriture sur un vélo - cela allégera la charge, mais l’impact nécessaire sera exercé.
  3. Allongé sur le dos, vous devez serrer vos jambes avec vos jambes et appuyer vos genoux contre votre poitrine.
  4. À genoux, redressez-vous alternativement sur une jambe.
  5. Squats. Il est conseillé de garder les jambes parallèles au sol et de faire cet exercice lentement.

Les exercices vous permettent de restaurer le travail des intestins, mais avant de commencer à les exécuter, vous devez certainement consulter votre médecin, car au moins une certaine charge n'est pas toujours autorisée. Ces exercices sont un complément au complexe thérapeutique de base et un excellent moyen de prévention.

Dans tous les cas, vous ne pouvez en aucun cas traiter de manière indépendante des problèmes d'intestins, car si la maladie est suffisamment grave, le fait que des soins soient dispensés tardivement peut entraîner de graves menaces pour la vie. Par conséquent, si vous rencontrez soudainement des problèmes, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Restauration des troubles de la motilité intestinale

La motilité intestinale accrue se produit pour plusieurs raisons. Selon les statistiques, chaque deuxième habitant de notre planète a des problèmes avec le système digestif. Lorsqu'il est exposé à des facteurs provoquants, l'intestin est le premier à perdre sa fonction, ce qui contribue au développement de troubles métaboliques et de maladies chroniques. Le bien-être normal et la capacité de travail d'une personne dépendent du travail du tractus gastro-intestinal. Les moindres perturbations dans le fonctionnement du système digestif affectent négativement l'état général du corps, créent des conditions préalables à l'affaiblissement du système immunitaire.

Qu'est-ce que le péristaltisme?

Ce terme implique des contractions rythmiques des parois musculaires intestinales, qui favorisent le mouvement des masses alimentaires de la section mince à la section épaisse. Ce facteur joue un rôle important dans les processus d'assimilation des nutriments et de l'excrétion des déchets produits par l'organisme.

Les fibres musculaires lisses présentes dans la paroi intestinale participent aux contractions péristaltiques. Une couche est disposée longitudinalement, l'autre transversalement. Des réductions constantes contribuent à la création d'ondes, dont la fréquence varie selon les parties du corps. Plusieurs types de mouvements contractiles sont distribués dans l'intestin grêle, dont la vitesse varie. Ils peuvent être lents, moyens et rapides. Souvent, plusieurs types de vagues apparaissent simultanément.

Les masses alimentaires se déplacent lentement dans le gros intestin, les ondes péristaltiques de cette section ont la vitesse la plus basse. Une à deux fois par jour, des contractions rapides surviennent dans l'organe, ce qui favorise le mouvement des masses fécales vers l'anus. Le péristaltisme du côlon est basé sur le réflexe qui se produit lorsque la nourriture pénètre dans l'estomac. La fréquence normale des contractions du duodénum est de 10 fois par minute, mince - 9-12 et deux points - 3-4. Au moment de déplacer la nourriture vers l'anus, l'indice de fréquence augmente à 12.

Un péristaltisme faible aide à ralentir les processus d'assimilation des nutriments et rend difficile le déplacement des masses fécales vers le rectum. Les restes d'aliments non digérés, les masses fécales et les toxines sont retenus dans le corps, les empoisonnant progressivement et créant des conditions idéales pour la reproduction de micro-organismes pathogènes.

La violation de la motilité intestinale est à l'origine de la majorité des pathologies du système digestif, caractérisées par l'apparition de constipation et de diarrhée, de douleurs abdominales, d'ulcères et de tumeurs bénignes.

Qu'est-ce qui cause le péristaltisme?

Les causes du péristaltisme pauvre peuvent être:

  • régime alimentaire malsain avec une prédominance d'aliments riches en calories;
  • maladies chroniques du système digestif;
  • tumeurs intestinales bénignes et cancéreuses;
  • complications après une chirurgie abdominale;
  • mode de vie sédentaire;
  • âge avancé;
  • prédisposition génétique;
  • troubles neurologiques;
  • stress constant;
  • médicaments qui altèrent la motilité intestinale.

Un régime alimentaire inapproprié devient la principale cause de troubles de la motilité intestinale. Les gens modernes sont habitués à prendre des collations sur le pouce, refusant un déjeuner chaud complet. L'excès d'amidon, de graisse et de sucre contribue aux processus de fermentation dans l'intestin.

Les toxines pénètrent dans la cavité abdominale par les parois intestinales, empoisonnant le sang et les organes internes. Dès l'âge de 35 ans, les intestins sont tellement encrassés que les calculs fécaux qui s'y forment endommagent les muqueuses. Le patient commence à sentir que les intestins ne fonctionnent pas. L'absence de péristaltisme entraîne un retard des matières fécales, une stagnation du sang dans la cavité abdominale, l'apparition d'hémorroïdes, la formation de tumeurs bénignes et malignes. Pour le fonctionnement normal des intestins et l'activité vitale des bactéries utiles, un environnement faiblement acide et un apport important en fibres, contenu dans les légumes et les fruits frais, sont nécessaires.

Il est nécessaire de commencer à restaurer la motilité intestinale en modifiant votre mode de vie. La plupart des maladies du système digestif se développent sur fond d'hypodynamie, de travail sédentaire et d'adhérence à long terme au repos au lit. L'exercice modéré est le stimulateur de la motilité intestinale le plus efficace. Pour ce faire, vous devez prévoir au moins 10 à 15 minutes pour effectuer les exercices. Les promenades quotidiennes au grand air sont particulièrement utiles.

La raison du mauvais fonctionnement des intestins chez les personnes âgées est: le développement de comorbidités, des troubles hormonaux, une faiblesse musculaire et des lésions des terminaisons nerveuses qui contrôlent les fonctions du tractus gastro-intestinal.

Le péristaltisme intestinal amélioré s’observe dans les pathologies chroniques de l’estomac, de la vésicule biliaire et du pancréas. Les néoplasmes malins, le stress, les maladies infectieuses et les intoxications peuvent contribuer à la violation des fonctions de l'organe. Améliore le péristaltisme et l’utilisation à long terme de certains médicaments. Cependant, la majorité des problèmes de digestion sont favorisés par un régime alimentaire inadéquat, la consommation de fast-food et de plats préparés. Une augmentation du péristaltisme entraîne des flatulences, de la diarrhée et des douleurs abdominales. Cela est dû au processus de dégradation.

Comment se manifestent les troubles du péristaltisme?

Le symptôme principal de la dyskinésie est une douleur d'intensité et de localisation variables. La gravité de l’inconfort varie d’un inconfort mineur à des spasmes graves. La douleur disparaît après les selles ou les gaz. Leur intensité diminue le soir et la nuit. Les symptômes désagréables réapparaissent après un repas du matin. La formation de gaz améliorée contribue aux processus de fermentation. La constipation chronique cède le pas à la diarrhée. À l'avenir, l'intestin ne commence à se vider qu'après la prise d'un laxatif ou la mise d'un lavement. L'affaiblissement du péristaltisme contribue à la formation de dépôts graisseux.

L'état du patient s'aggrave: il se sent faible, ne dort pas bien, devient irritable. Les symptômes d'intoxication se développent - éruptions cutanées, acné, maux de tête. Avec l'augmentation du péristaltisme intestinal, la température corporelle augmente souvent et une diarrhée persistante apparaît. L'absorption d'éléments nutritifs insuffisants contribue à la perte de poids. Dans de telles situations, vous devez savoir exactement comment restaurer le péristaltisme intestinal.

Méthodes de traitement

La restauration du système digestif implique une approche intégrée. Le cours thérapeutique comprend la prise de médicaments, la réalisation d'exercices spéciaux, l'élaboration d'un régime alimentaire équilibré. Les bouillons de plantes médicinales pouvant augmenter la motilité intestinale sont très efficaces. Le médicament stimulant doit être prescrit par le médecin traitant, il n'est pas nécessaire de le prendre vous-même.

Il est possible d'augmenter la contractilité intestinale à l'aide d'un laxatif. Actuellement, il existe un grand nombre de médicaments qui affectent certains départements du système digestif. Le sel de Glauberov stimule le péristaltisme de l'intestin tout entier. C'est le médicament le plus efficace et le plus rapide. Sa réception augmente la pression osmotique, ce qui ralentit l'absorption du fluide. La défécation a lieu 1 à 2 heures après la prise de la pilule.

Médicament laxatif qui améliore la contraction de l'intestin grêle, facilite le mouvement des aliments digérés en direction de l'anus. L'effet est observé 5 à 6 heures après l'utilisation du médicament. Les préparations qui améliorent le fonctionnement du gros intestin peuvent être préparées à partir de composants végétaux et chimiques. Ils augmentent le tonus du corps, accélèrent l'excrétion des matières fécales. Les antidépresseurs, les tranquillisants et les antipsychotiques peuvent être utilisés pour traiter la dyskinésie chez l'adulte. Comment renforcer la motilité intestinale avec un régime alimentaire?

Tous les aliments sont divisés en 2 groupes: ceux qui améliorent la réduction et ceux qui les affaiblissent. La seconde peut être attribuée à: chocolat, café, thé fort, produits à base de beurre, gelée, porridge au riz, poires, pommes, œufs de poule, beurre. L'accélération du péristaltisme intestinal se produit lorsque des boissons aux fruits de baies, du kvas, du vin blanc, de l'eau minérale, du kéfir, des légumes frais et des fruits secs sont consommés. Normalisez le système digestif en utilisant des jus de carottes, de betteraves et de choux fraîchement pressés. Les mêmes légumes peuvent être utilisés pour faire des salades. Vous devez manger le plus souvent possible, les portions doivent être petites. Il est nécessaire d’exclure du régime alimentaire les aliments gras et frits, les saucisses, les aliments en conserve et les produits de confiserie. Se débarrasser de la constipation aide un verre d'eau à boire avant de manger. Le jour où vous devez consommer au moins 2 litres de liquide. Le médecin vous indiquera comment ajuster le travail de l'intestin à l'aide de méthodes traditionnelles.

Médecine alternative

Pour restaurer les fonctions du système digestif a une recette qui augmente le péristaltisme. Pour vous préparer, vous devez prendre 1 cuillère à soupe. l grains de blé germés, 2 c. l flocons d'avoine, 2 pommes moyennes, 1 petit citron et 1 cuillère à soupe. l chérie Les pommes sont râpées et mélangées avec le reste des ingrédients et de l'eau tiède. Le médicament est utilisé dans n'importe quelle quantité tout au long de la semaine. L'effet laxatif a un mélange de fruits secs. 0,5 kg de pruneaux et d'abricots secs sont passés dans un hachoir à viande et mélangés à 50 g de propolis, 200 g de séné et 200 ml de miel frais. Le médicament est pris sur 2 c. avant le coucher avec un verre d'eau fraîche.

L'argousier a un effet laxatif prononcé. 1 cuillère à soupe l les matières premières versent 0,5 litre d’eau bouillante, insistez pendant 3 heures et utilisez à la place du thé. Les graines de plantain après leur entrée dans l'intestin augmentent de taille, ce qui contribue à l'élimination rapide des produits digestifs. Les graines moulues prennent 1 c. À thé avant les repas. Le son de blé est mangé, lavé à l'eau tiède. Ils sont nécessaires à la formation d'une quantité suffisante de matières fécales. Les jus de fruits et de légumes, les cornichons au chou, la compote de pomme et de cerise ont un effet laxatif doux.

Le traitement doit être accompagné d’une augmentation de l’activité physique. Vous ne pouvez pas vous coucher immédiatement après un repas, il est recommandé de se promener ou tout simplement de faire le tour de la maison. Les sports actifs - natation, jogging, aérobic - rétablissent le fonctionnement du système digestif. Utiles sont le massage léger de l'abdomen, le durcissement, des exercices spéciaux. Ils sont effectués en position couchée. Les jambes se plient au niveau des genoux et se soulèvent en effectuant des mouvements circulaires. Cela augmente la force des muscles abdominaux, rétablit l'apport sanguin aux organes, améliore le péristaltisme. Un tonus intestinal bien ajusté est la meilleure prévention des maladies du système digestif.

Avec l'augmentation de la motilité intestinale, il est nécessaire de nettoyer le corps des toxines. Cela aide les enterosorbents - charbon actif, Smekta, Enterosgel. Ils lient des substances nocives et les éliminent du corps. Les contractions intestinales améliorées deviennent souvent un symptôme de l'intestin irritable. Le traitement implique l'abandon de la restauration rapide et de la nourriture qui provoque la fermentation. Les spasmolytiques sont utilisés pour se débarrasser de la douleur. Avec des selles hautes, il est nécessaire de prendre un médicament anti-diarrhéique (lopéramide ou imodium).

Violation de la motilité intestinale

Le péristaltisme intestinal est une réduction systématique des muscles lisses de l'organe, ce qui permet aux aliments de se déplacer dans le tractus gastro-intestinal et d'éliminer les résidus non digérés du corps.

La motilité est également nécessaire pour une digestion efficace: en raison de la contraction des muscles internes, les enzymes de la vésicule biliaire et du pancréas sont délivrés aux organes creux.

Le bon fonctionnement de la totalité des systèmes du corps humain est directement lié à la santé des intestins. L'immunité d'une personne, son état de santé et son efficacité dépendent de l'état des organes de l'appareil digestif. Les dysfonctionnements du tube digestif deviennent souvent la base du développement d'autres maladies.

Altération de la motricité intestinale - de quoi s'agit-il

A l'état normal, l'organe creux est systématiquement réduit. Les fibres musculaires recouvrent les parois internes en deux couches: dans la première, elles sont disposées longitudinalement, environ dans la seconde - en forme d'anneau.

L'amplitude du mouvement ondulatoire des muscles varie en fonction de la région de l'intestin: l'intestin grêle se contracte lentement et rapidement. De plus, plusieurs abréviations peuvent apparaître simultanément dans un même département.

Dans le côlon, la masse de nourriture bouge beaucoup plus lentement. L'intensité de l'impulsion péristaltique augmente plusieurs fois par jour au moment du besoin de se vider.

La fréquence des contractions est considérée comme normale: pour le duodénum - 1-12 par minute, pour la ligne droite - 9-12, pour les deux points - 3-4 et 6-12, pour la ligne droite - 3.

Que se passe-t-il si l'activité motrice intestinale augmente ou, au contraire, diminue? Le processus de passage du bol alimentaire dans le tube intestinal est compliqué, ce qui a des conséquences sur la digestion: les nutriments provenant des aliments entrants sont absorbés plus lentement et dans un volume insuffisant, les aliments non digérés stagnent dans le corps, libérant des toxines toxiques.

L’environnement pathogène provoque la reproduction rapide de parasites dont les activités empoisonnent la vie de tout l’organisme.

Des troubles de la motricité entraînent le développement de nombreuses maladies qui se manifestent par des troubles intestinaux sous forme de diarrhée ou de constipation, une augmentation de la formation de gaz, des douleurs abdominales, une inflammation de la muqueuse, des lésions ulcéreuses des parois des organes internes.

Facteurs contribuant au développement de la pathologie

Les principales raisons de l'affaiblissement de la fonction motrice sont les suivantes:

  • régime alimentaire malsain, manger de grandes quantités de glucides simples, des repas riches en calories;
  • troubles de l'alimentation: longs intervalles entre les repas, trop manger;
  • quantité insuffisante de liquide consommé; la déshydratation;
  • faible niveau d'activité physique;
  • maladies chroniques du foie, de la vésicule biliaire, du pancréas;
  • infection du corps;
  • tumeurs malignes dans les intestins;
  • complications après une intervention chirurgicale sur les organes abdominaux;
  • syndrome de fatigue chronique, stress constant, dépression;
  • effets secondaires des médicaments;
  • hérédité et caractéristiques des personnes âgées;
  • dépendance: tabagisme, alcoolisme, toxicomanie.

Un péristaltisme faible, résultant le plus souvent de la malnutrition, conduit à la constipation. Snacks sur le pouce, malbouffe (fast food, sucreries, produits à base de farine, café, boissons gazeuses) provoquent des troubles digestifs.

Une fermentation et une décomposition permanentes d'aliments non digérés et non excrétés entraînent une intoxication: d'abord les organes voisins - les reins et le foie - ont un effet dévastateur, ensuite d'autres systèmes sont affectés par des substances nocives.

Des niveaux élevés de scorification, la formation de calculs fécaux affectent négativement l'état de la muqueuse. La constipation persistante contribue au développement d'hémorroïdes, la formation de polypes dans l'intestin, qui peuvent se transformer en tumeurs cancéreuses.

Une autre variante du dysfonctionnement du péristaltisme - une augmentation des contractions musculaires - est moins courante. Pour améliorer l'activité motrice des organes digestifs, des facteurs tels que:

  • utilisation de produits irritants pour les muqueuses: plats acides et épicés;
  • oncologie;
  • dysbactériose;
  • maladies infectieuses chroniques;
  • troubles neuropsychiatriques;
  • prendre certains médicaments (par exemple, des antibiotiques).

Dans ce cas, le patient est tourmenté par une douleur intense, une diarrhée: les selles sont très fluides et ont une consistance mousseuse. La diarrhée fréquente conduit à la déshydratation. Par conséquent, lors de l'amélioration de la motilité, en particulier chez les enfants, un besoin urgent de consulter un médecin.

Symptômes de troubles de la motilité intestinale

Les signes indiquant un dysfonctionnement du tube digestif sont les suivants:

  • douleurs plus ou moins graves - de l’inconfort discret aux spasmes aigus. La douleur diminue après aller aux toilettes, décharge de gaz. Ils peuvent également s'apaiser la nuit et augmenter à nouveau avec la prise de nourriture (pour une tasse de café ou un thé fort le matin). Les émotions négatives peuvent causer une douleur accrue;
  • difficulté tabouret (constipation). Au fil du temps, la constipation devient chronique. Naturellement, il devient presque impossible de vider les intestins;
  • sensation de lourdeur dans le bas-ventre;
  • ballonnements, augmentation des flatulences;
  • mauvaise haleine;
  • perte d'appétit avec prise de poids;
  • pâleur de la peau;
  • signes de malaise général: léthargie, fatigue, fatigue, maux de tête, insomnie, irritabilité;
  • vertiges: lorsque l'anémie s'est développée en raison du manque de substances utiles;
  • signes d'intoxication: allergies, détérioration de la peau et des cheveux.

Un dysfonctionnement caractérisé par une augmentation des mouvements contractiles des muscles lisses est accompagné de:

  • douleur aiguë dans l'intestin;
  • diarrhée fréquente avec des particules de mucus ou de sang;
  • flatulences, ballonnements;
  • aucun soulagement après les selles, fausse envie de vider;
  • des signes de déshydratation sont observés: bouche sèche, faiblesse, somnolence, frissons, accélération du rythme cardiaque, diminution de l'immunité.

Ces symptômes sont des signaux alarmants qu'il ne faut pas ignorer. Pour éviter des conséquences graves, il est nécessaire de contacter la clinique, où les spécialistes peuvent déterminer le diagnostic exact en fonction des résultats des tests et des recherches et prescrire un traitement efficace.

Diagnostics

Au cours de l'examen et à la palpation, des ballonnements, des douleurs en appuyant sur la région abdominale se manifestent déjà.

Une recherche efficace en laboratoire consistera en un coprogramme - analyse des matières fécales pour la présence de sang, microflore pathogène.

Parmi les méthodes instrumentales les plus informatives:

  • endoscopie - examen de l'intestin avec une optique;
  • coloscopie - en utilisant un tube spécial avec une sonde insérée dans l'anus, le médecin évaluera le degré de perméabilité de l'organe, l'état de la membrane muqueuse, prélèvera un échantillon du matériau pour l'analyse histologique;
  • irrigoscopie - rayons X avec introduction simultanée d'une suspension de contraste;
  • L'échographie des organes pelviens et l'IRM sont effectuées dans des situations difficiles.

Traitement des troubles de la motilité intestinale

Pour rétablir le fonctionnement des organes digestifs, une approche intégrée est utilisée, qui comprend des modifications du régime alimentaire et de l'exercice. En cas de constipation chronique, de pétrification de masses fécales, un traitement médicamenteux est indiqué.

Des médicaments

La première étape consiste à nettoyer le tube digestif des masses fécales stagnantes. À cette fin, des médicaments laxatifs sont prescrits (Guttalaks, Phénolphtaléine, Duphalac), présentés sur le marché pharmaceutique sous différentes formes - sous forme de comprimés, de gouttes, de suppositoires du rectum.

Les laxatifs naturels sont les racines de rhubarbe, la réglisse, l’écorce de nerprun, les feuilles de séné. Les préparations à base de plantes incluent Regulax.

Les agents puissants utilisés en cas d'impossibilité de vider sont considérés comme le sel anglais et le sel de Glauber. Ils affectent l'intestin entier et produisent l'effet souhaité quelques heures après l'ingestion.

Ramollit le morceau de nourriture, facilite sa progression vers l'anus, l'huile de ricin. L'effet est généralement observé après quelques heures.

Ne vous engagez pas dans les laxatifs: ils créent une dépendance, les organes digestifs peuvent «désapprendre» pour fonctionner de manière autonome, sans stimuli extérieur.

Prozerin, Vasopressin, Atseklidin ont un effet de renforcement sur les muscles intestinaux. Ils améliorent l'activité locomotrice en stimulant le passage des aliments dans le tube digestif.

Aider la digestion ont Mezim, Festal, Créon, à prendre plus de 10 jours n'est pas recommandé.

Pour la correction des troubles psychosomatiques, des antidépresseurs et des sédatifs sont prescrits.

Tous les médicaments, leur posologie et leur schéma thérapeutique sont prescrits par un spécialiste. Le remplacement du médicament ou la cessation précoce de son admission n’est possible qu’après un nouvel examen. L'utilisation indépendante de tout produit pharmaceutique est interdite!

Physiothérapie

Un mode de vie actif aide à restaurer la motilité des organes internes. La course, la natation, la marche, l'équitation et des exercices de permutation abdominale ramèneront l'intestin à la normale.

Pour des activités physiques inhabituelles pour vous, commencez par consulter un spécialiste en thérapie par l'exercice!

Une série d'exercices pour améliorer la motilité:

  1. depuis une position ventrale (cela est possible immédiatement après le réveil, allongé dans un lit. Il est important que la surface ne soit pas trop douce!) soulevez le corps;
  2. couché sur le dos, levez les genoux pliés à un angle de 90 degrés et effectuez l'exercice «cyclisme»;
  3. en restant dans la même position, attrapez vos genoux pliés avec vos mains et tirez-les contre votre poitrine;
  4. abaisser les jambes fléchies jusqu'aux pieds et relever le bassin;
  5. en position agenouillée en mettant l'accent sur la paume, tirez alternativement vos jambes vers l'arrière;
  6. en position agenouillée en mettant l'accent sur les coudes, asseyez-vous alternativement sur les fesses droite et gauche;
  7. en position debout, des squats lents avec enlèvement du bassin;
  8. sauter avec ou sans corde (en l’absence de pathologies des organes pelviens).

Pour réduire les selles, les exercices abdominaux doivent être évités. Dans ce cas, étirement approprié.

Le massage abdominal quotidien stimule également le travail du tube digestif.

Effet bénéfique sur le corps et douche ou douche avec de l'eau froide, suivie d'un frottement intensif avec une serviette.

Conseils nutritionnels

Un traitement nécessaire et efficace contre la maladie consiste à suivre un régime fondé sur l’inclusion de fibres végétales dans le régime et sur la réduction de la consommation d’aliments glucidiques riches en calories.

Règles de base pour le dysfonctionnement altéré:

  • il est préférable de manger plus de 3 fois par jour (4-5) en petites portions. Les aliments doivent être bien mastiqués.
  • boire suffisamment de liquide (à raison de 30 ml pour 1 kg de poids en l'absence de problèmes rénaux). Prenez l’habitude de boire un verre d’eau à la température ambiante le matin: cette méthode aidera les intestins à fonctionner;
  • exclure du menu les aliments riches en glucides simples (bonbons, en particulier chocolat, farine, restauration rapide), amidon (pommes de terre, riz, semoule), ainsi que les muqueuses irritantes (boissons gazéifiées, aliments gras et frits, marinades, viandes fumées, conserves, en conserve, fruits);
  • utilisez le beurre, les œufs durs, les légumineuses, qui augmentent la formation de gaz;
  • limiter la consommation de thé fort et de café, de boissons chaudes;
  • pour améliorer la motilité, les légumes frais (chou, carottes, betteraves) et les fruits (pommes vertes, abricots, prunes), le son, les céréales, les graines de lin, les céréales à l'avoine et au sarrasin, les verts, les baies sont montrés;
  • pour la cuisson, utilisez des huiles végétales (de préférence pressées à froid): olives, graines de lin;
  • jus de fruits frais utiles (notamment carottes, choux et betteraves, ainsi que baies), compotes, produits laitiers, fruits secs;
  • Si possible, mangez plus de fruits de mer, d'algues.

Liste des produits recommandés pour le péristaltisme renforcé:

  • soupes en purée;
  • céréales d'orge, riz, leurre;
  • des plats de viandes à faible teneur en gras, des œufs;
  • purée de légumes;
  • tricoter des fruits et des baies (coing, poire, cerisier des oiseaux, myrtille noire).

De cigarettes et d'alcool devront refuser dans tous les cas.

Médecine traditionnelle

Des méthodes non traditionnelles peuvent compléter efficacement le traitement principal: nettoyer l'intestin scorifié, restaurer sa fonction motrice, stimuler la guérison des tissus endommagés et éliminer les bactéries responsables des maladies.

Avant d'utiliser des remèdes populaires, consultez un spécialiste!

Recettes contre la constipation:

  • le son, les fibres, qui peuvent être consommés séparément ou ajoutés à différents plats (salades, soupes, céréales, kissels) 1 à 2 cuillères à soupe par jour;
  • salade de betteraves aux pruneaux ou à l'ail;
  • un mélange de pruneaux et d'abricots secs. 400 grammes de fruits secs sans pierres tordre dans un hachoir à viande, en ajoutant 2 cuillères à soupe. teintures de propolis, feuilles de séné (1 emballage) et 200 ml de miel frais, non confit. Tous les ingrédients doivent être bien mélangés. Prendre 2 c. la nuit, boire de l'eau à la température ambiante;
  • Une décoction de boisson à base d'écorce d'argousier à la place de thé;
  • graines de psyllium broyées: 1 c. avant de manger.

Prévention des maladies

Toute maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir. Par conséquent, la mise en œuvre des recommandations suivantes contribuera de manière significative à la santé de vos intestins:

  • suivre les bases d'un régime équilibré: le régime alimentaire doit être varié, notamment en fibres végétales et en protéines. Ne vous laissez pas trop manger, abusez des bonbons, des produits à base de farine, des plats fumés, salés et gras;
  • gardez votre corps en forme: faites vos exercices matinaux, allez vous promener au grand air, faites du vélo et du ski, nagez dans des étangs ouverts ou dans une piscine;
  • observez le mode de travail et de repos: dormez 7 à 9 heures, évitez les efforts psychologiques excessifs et les émotions négatives
  • Visitez votre gastro-entérologue régulièrement (1 à 2 fois par an) pour des examens de routine et une détection rapide des anomalies du tractus gastro-intestinal.

Une attitude prudente envers votre corps vous aidera à éviter beaucoup de problèmes. Vous bénisse!